terça-feira, 18 de dezembro de 2012

Calor!

Olá!

Gente! Que calor é esse que tá em BH esses dias? Mesmo chovendo as vezes, o tempo continua super quente e abafado! Estamos literalmente no inferno! hahaha

A Becky, cachorrinha lá de casa até teve que ir pro veterinário nesses dias por desidratação. Fico o dia inteiro no soro! E uma das causas deve ter sidoo calor... ontem mandamos tosar ela inteira... ficou toda carequinha...não gostei da aparência, mas pelo menos vai dar uma aliviada !

Bom, no mais, estou firme e forte nessa semana e irei continuar assim! Amanhã irei fazer um exame físico e fisoterápico, na academia de uma amiga minha, pois lá eles tiram fotos e tudo, então irei fazer esses exames lá todo final de ano para fazer uma comparação anual! 


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REFEIÇÕES



Café da Manhã – 06:15
- ½ copo de água com ½limão 
- ½ copo de suco dealoe e vera
- suco de abacaxi com chá verde, colageno, hortelãe farelos
- 01 fatia de pão deforma 100% integral com tofu cream de ervas finas

Lanche da Manhã – 09:05
- 01  colher de sopa desemente de abobora

Almoço – 12:15
Herbalife
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de morango com cookies

Lanche da Tarde – 15:10
- 01 maçã

Lanche Antes da Academia - 17:15
- 01 Activia com farelos

Jantar - 19:45
- salada de alface, tomate, cenoura, brocolis com atum light
- 04 pastilhas de chocolate

Cinema - 21:30
- 03 pacotes de Club Social Rechado
- 01 bombom Serenata de Amor

7 comentários:

  1. minha cachorra tb estava tendo vomitos e diarreia por causa do calor aqui em são paulo, tadinha!!!! tb tosei ela.

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  2. aki tb flor aki em sp esta um calor, estes dias choveu e esta mais agradavel kkkk bjs lindaaaa

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  3. ahhh que dó dela. Melhorou já? espero que sim =)

    Aqui no Sul tbm tem feito dias muito quentes, quando chove refresca um pouco, mas logo vem um calorão maior ainda...aja água pra se hidratar e refrescar.

    Bom exame amanhã... depois nos conte como foi ;) bjs bjs

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  4. Oi Joanninha! Nossa, posso imaginar. Há alguns dias atrás o calor aqui tb estava demais. Agora passaram-se uns 3 dias chovendo direto e melhorou muito. Pelo jeito, vem mais chuva aqui em Campinas. Boa sorte e mt força na RA
    Beiiiiiiiiiijos

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  5. Os animais não suportam mesmo calor muito intenso, espero que já esteja melhorzinha. Felicidades.

    oblogdazaracosta.blogs.sapo.pt

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  6. Joo depois conta mais desses exames e fotos, e coloque elas aqui pra gente ver.

    beijo

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  7. Ah...coragem para enfrentar o calor! E parabéns pelo cardápio: está perfeito para eliminar os quilos extra.
    Beijinho

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