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segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Resultado Final: Desafio Magra na Virada!

Olá!
 
Hoje é dia dos resultados finais do desafio!!
 
04 pessoas (Gi, Lisiane, Luana e Patty) não me passaram o peso da terceira semana...
 
Infelizmente a Lisiane, Luana e Patty foram eliminadas do desafio, pois é a segunda semana consecutiva que elas não informam o peso!

Nenhuma conseguiu atingir a meta de peso... realmente fim do ano é dificil demais controlar, né?? mas acho que só da gente ter tentado, já tá valendo!!! e por isso, todas nós, que fomos até o final, mesmo tendo engordado, estamos de parabéns!

A vencedora do desafio em relação a maior percentual de peso perdido foi a Joyce!!!! 

Parabéns!!!!! Perdeu no total 3,51% de peso desde o inicio do desafio!!!!! 

Bom... agora é terminar o ano e começar o o próximo com tudo, né?!

Abaixo segue a tabela atualizada para vocês verem o resultado final de todas!!! (só clicar nela para visualizar melhor)




quarta-feira, 31 de agosto de 2011

Resultado Mini-Milho-Desafio

Olá!

Desde segunda estou participando do Mini-Milho-Desafio, no blog da !

Neste desafio, são 3 dias fazendo tudo perfeitinho para fechar o mês de setembro com chave de ouro!

E meu resultado foi 1,5kgs a menos!!

Peso inicial (segunda - 29/09) - 55,3kgs
Peso final (quarta - 31/09) - 53,8kgs



Mudando de assunto, hoje a noite devo ir no cinema com meu namorado para assistir o filme Planeta dos Macacos: A Origem... alguém já assistiu? É bom?


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REFEIÇÕES

Café da Manhã  - 06h
- suco de abacaxi com couve, gengibre, farelos e linhaça
- 01 fatia de pão de forma 100% integral light com creme de ricota light

Lanche da Manhã - 09h
- 01 banana
- 01 colher de sopa de semente de abobora

Almoço - 12:10
- salada: alface, tomate, beterraba, kani, repolho com açafrão, couve refogada
- frango grelhado ao molho de champignon

Lanche da Tarde - 15:05
- 01 mexerica

Jantar - 19h
- salada: alface, tomate, cenoura, brocolis, couve flor, chuchu refogado
- frango grelhado com cebola
- 02 Amanditas

Lanche da Noite - 21h
- 01 suco kappo de morango
- 01 Eqlibri mussarela de buffala com manjericão