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sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Mais uma sessão de pizza de frigideira!

Olá!

Ontem a noite, fiz outra sessão de pizzas de frigideira com o outro lado da turma de amigas que não são vegetarianas! 

Os ingredientes para recheio das pizzas eram além do molho de tomate e queijo desfiado, blanquet de peru, tomates, manjericões, champignon e frango desfiado! Ainda fizemos uma pizza de sobremesa de banana com mel... as meninas colocaram sorvete em cima da pizza doce...eu não coloquei porque já engordei muito na viagem que fiz no fds e não tô podendo... 

O bom da pizza de frigideira é que a massa é bem fininha e fica bem light, comparando com pizzas normais... tanto, que de ontem pra hoje não engordei nada, mas também não emagreci... ainda estou à 1,5kgs do meu peso de sexta passada... sei que a pesagem de amanhã será negativa, mas, mesmo assim, hoje estou fazendo meio que uma detox pra tentar perder o máximo que der até amanhã! Vamos ver..

Mudando de assunto, quem ainda não viu, resolvi criar um desafio para o mês de dezembro, para ajudar a impulsionar o emagrecimento neste último mês que vem aí!  Quem quiser participar é só entrar no link abaixo! As inscrições só vão até segunda feira...

Desafio Magra Na Virada!


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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 06h
- ½ copo de água morna com ½ limão 
- suco de abacaxi com salsinha, gengibre, banana verde e linhaça

Lanche da Manhã - 08:50
- mix de sementes de abobora, girassol e edamame sabor wasabi
- colágeno hidrolisado

Almoço - 13h
Herbalife:
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de morango com cookies

Lanche da Tarde - 15:40
- 01 maçã
- colágeno hidrolisado

Lanche Antes da Academia - 17:10
- vitamina de banana com whey e farelo de aveia

Jantar - 19:20
- salada de alface e tomate
- arroz vermelho
- frango desfiado

quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Pizza de frigideira!

Olá!

Ontem a noite foram umas amigas lá em casa e fizemos pizzas de frigideira, vegetarianas!

Cada uma fazia uma...no total cada uma fez duas...como eram 04, acabou que cada uma comeu duas pizzas! Os ingredientes para recheio da pizza, além da massa de tomate e mussarela, eram: soja moída temperada, palmitos, champignons, azeitonas, alcaparras, tomates e manjericões!

Nunca tinha comido pizza de frigideira usando a massa propria para isso! Já tinha feito com wrap que fica bem diferente... e adorei a pizza de frigideira com a massa propria! Ficou super leve!! Muito gostosa mesmo!

Acabou que ontem eu bebi uma vodka com chá verde de laranja e gengibre, da Feel Good.. como parei de beber refri tem um bom tempo e antigamente quando bebia vodka, misturava com refri, resolvi testar essa mistura e aprovei! Ficou uma delicia e bem mais "saudavel" hehehe... (tinha tanto tempo que não tomava vodka que acordei hoje com aquela ressaca de boca seca e muitaaa sede)

E antes das pizzas, ainda comemos um queijinho temperado com orégano e azeite...

A única coisa ruim é que por ter saído da rotina, é que acabei engordando 400g de ontem pra hoje e isso pode influenciar na minha pesagem oficial de amanhã! Mas, hoje já voltei com força total pra rotina, tentando fazer uma detox pra compensar a noite de ontem! E, vamos aguardar o que a balança tem a dizer amanhã...

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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 06h
- suco de melão com salsinha, couve, gengibre, banana verde e 03 cápsulas de psillium

Lanche da Manhã - 09h
- mix de sementes de abobora e girassol
- 02 colheres de sopa de colageno

Almoço - 12h
Herbalife:
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de milho com cookies

Lanche da Tarde - 14:45
- 01 kiwi
- 02 colheres de sopa de colageno
17h
- maionese
18h
- 02 club sociais integral

Jantar - 19:40
- pizza de frigideira vegetariana