Primeira de 2013

Olá!

Como passaram de reveillon?! O meu foi ótimo! Passei na casa do meu namorado com mais 03 casais de amigos! Cada um levou algo de comer e o que quisesse de beber... comi muito...mas o bom é que a maioria das comidas não eram tão engordativas! Tinha muito tira gosto saudável, salada, soufle de legumes, peixe assado e etc...  bebi tb uma garrafa de espumante e de sobremesa teve pavê de abacaxi!

Mesa de Tira Gostos

Ontem, passei o dia na casa do Marcos junto com dois dos casais de amigos que passaram o reveillon com a gente... tomei mais uma garrafa de espumante e comemos tudo que tinha sobrado! De tardinha ainda fomos na sorveteria self service!

Agora, é recomeçar mais uma vez a R.A. e A.F. com força total!!! 

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06:15

- 02 fatias de abacaxi

Lanche da Manhã – 09h

- 01  colher de sopa de semente de abobora

Almoço – 11:45

- salada: alface; tomate; brócolis; beterraba; broto de feijão; repolho e couve refogada

- 01 colher de servir de arroz integral

- ½ colher de purê de moranga

- bacalhau assado com alcaparras

Lanche da Tarde – 15h

- 01  colher de sopa de semente de abobora
17:30
- 06 pastilhas de chocomenta

Jantar - 20h
- 15 peças de japa
- 01 mini pavê de amandita