quinta-feira, 7 de julho de 2011

Sorteio da Paula!

Olá!

Acabou que ontem não deu pra ir no cinema... pior que não deu pra ir nem na academia... tive reunião no trabalho que durou a tarde inteira e ainda passou do meu horário... quando fui embora, ainda peguei um trânsito horrível.. cheguei em casa tarde e stressada, doida pra tomar um banho pra relaxar.. então desisti de ir na academia... foda que hoje também não vai dar pra ir pois tenho orientação da monografia depois do serviço...

Mudando de assunto, está rolando um sorteio super legal no blog da Paula!

Para participar, bastar entrar no blog dela e seguir as instruções!

Ela está sorteando:

- 1 squezze linda, transparente com a tampa vermelha. Capacidade de 575 ml
- 1 toalinha branca com detalhes em borboleta (30cm X 45cm) - ela virá com o seu nome (ou o nome que você quiser) bordada em ponto cruz!!
- + 1 brinde supresa


.•*´¨`*•.¸¸.•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•

REFEIÇÕES

Café da Manhã - 06h
- suco de abacaxi com gengibre, couve, linhaça e farelos
- 01 fatia de pão de forma integral light com geleia de morango sem açucar

Lanche da Manhã - 09:10
- 01 mexerica
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12h
- salada: alface, tomate, cenoura, pepino, repolho refogado
- 01 colher de moranga com quiabo
- 01 colher de arroz integral
- peixe com alcaparras

Lanche da Tarde
15:05
- 01 pêra
17:20
- vitamina de banana com cacau em pó sem açucar, gengibre e farelos
- cookies integrais
18:30
- 01 barrinha de chocolate Bauduco

Jantar - 19:40
- 01 sanduiche natural light - frango sem passas

9 comentários:

  1. Oieee bom dia que pena que não deu pra você ir no cinema ne, nem na academia, mais o que nao vai faltar é oportunidades ne...
    Boa sorte no sorteio sao muito fofos os presente beijossss e obrigada viu pelo carinho hoje me sinto bemmmm melhor, otimo dia pra você.

    ResponderExcluir
  2. iii teve dia travado amiga, programou cinema e nem rolou...fazer o que ne!!!

    bj

    ResponderExcluir
  3. oi...
    ai estou morrendo de vontade de ir no cinema, mas fico tao enrolada e nao vou, acho que qnd for vou ter que pegar umas tres seçoes paar por os filmes desejados em ordem, meus dias tambem tem sido tao corridos...
    vou ir visitar a sua indicaçao de blog... quem sabe eu ganho um sorteio... bye...
    otima quinta

    ResponderExcluir
  4. Ain, Jô!
    Eu já tava empolgada pela sinopse do filme assistido - rs.
    Mas, essas reuniõezinhas de trabalho, apesar de serem um saco, são necessárias, né?!

    Então... o niver foi ótimo!
    Tentei me controlar o máximo que pude... Apesar das tentações me cercarem por todos os lados. hehe

    Bjinhos!

    ResponderExcluir
  5. nossa o dia foi corrido!
    os meus dias são todos coridos o trabalho me consome tempo de mais!!
    bjus...

    ResponderExcluir
  6. Obrigada por participar do sorteio!! Boa Sorte!!

    ResponderExcluir
  7. Ontem nao malhei tambem por conta da dor nas costas ,mas hoje não tem como correr.
    bjs ♥

    ResponderExcluir
  8. oi flor nossa que correria hein, legal esse sorteio, vou lá dar uma olhada...bjs!

    ResponderExcluir
  9. Que pena que não deu mais logo a correria passa e vc vai poder ir,agora faz de tudo pra ir na academia ta bom?
    Beijinho

    ResponderExcluir