quarta-feira, 20 de julho de 2011

Cansaço...


Olá!

Chegou o meio da semana e eu estou simplesmente morta de cansaço... essa nova rotina de sair de casa as 6h da manhã e chegar as 23h, está me deixando completamente sem forças... O pior é que ainda tenho que conseguir conciliar minha monografia com esse curso, o que está sendo dificil, pois qdo chego em casa depois do curso, já estou caindo de sono e minha mente não funciona mais...

Não vejo a hora de chegar o fim de semana...


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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 06h
- suco de abacaxi com gengibre, couve e linhaça
- 01 fatia de pão de forma light com geleia de blueberry sem açucar

Lanche da Manhã - 09:05
- 01 banana
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:10
- salada: alface, tomate, beterraba, seleta de legumes, brocolis, cenourinha amarela, mostarda refogada
- coraçõezinhos acebolados
- frango grelhado

Lanche da Tarde - 15:10
- 01 pêra

Jantar - 17:20
- salada: alface, tomate, cenoura, chuchu reofogado e brocolis
- frango grelhado com cebola


Lanche no Curso - 20:40
- 01 pacotinho Eqlibri cracker mussarela de bufula com manjericão
- 01 barrinha de chocolate Bauduco

8 comentários:

  1. Realmente é pesado sair de casa tão cedo e voltar tão tarde. Logo esse mês termina e o curso noturno também!!!

    Boa quarta

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  2. Oieee bom dia, nossa tomara mesmo que chegue logo o final de semana pra você descansar, por que com certeza é barra todo esse seu desgaste, to aqui te mandando pensamentos de força pra você segurar até o fds. Beijosss tenha um bom diaaa.

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  3. sua rotina está pesada mesmo, hein? mas pelo jeito a alimentação está linda...bjos

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  4. Aff, Jô!
    "Quidó... quidó.. quidó!"

    Vc deve tá um caco mesmo.
    Pq é exaustivo essa rotina, viu!
    Mas, pense positivo que depois virão dias de muito descanso.

    Bjus

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  5. Oi!!Muita correria ,mas o final de semana ta quase chegando ai vc pode dar uma descansadinha querida,força e determinação.
    Abraço

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  6. Bom Dia Amiga
    Passando pra desejar um feliz dia do amigo!!! Muita força ai.
    Grande Beijo e fica com Deus

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  7. Ola amiga! Que tudo corra pelo melhor. Muita força. Grande beijo

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  8. Oi Jo..

    Realmente é difícil sair de casa tão cedo e voltar tarde, dá pra ficar hiper cansada.
    Mais logo o fim de semana estará chegando e vc vai poder descansar..

    beijos

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