quinta-feira, 7 de abril de 2011

Monografia...

Olá!

Minha garganta parece que está melhorando um pouco... ontem comecei a chupar as pastilhas... mas meu nariz continua ruim...

Hoje a noite, depois da academia, vou pegar firme na minha monografia, pois desde que voltei de viagem, nem olhei pra ela... e o tempo tá correndo... tenho somente até Junho para terminar e apresentar e pior que minha meta era conseguir finalizar tudo até Maio... mas pelo visto que as coisas estão andando, acho que vai ser meio dificil...

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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 06:15
- suco de melancia com hortelã
- 01 fatia de pão de forma 100% integral com geleia de frutas vermelhas sem açucar

Lanche da Manhã - 09h
- 01 banana
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:10
- salada: alface, tomate, beterraba, repolho, abobrinha, chuchu refogado
- 01 colher de macarrão frio
- 1/2 concha de feijão
- frango grelhado
- 01 picolé de tangerina

Lanche da Tarde - 15:05
- 01 maçã

Lanche Antes da Academia - 17:20
- 01 Corpus Light

Jantar - 20:45
- 01 ovo capira mexido temperado com cebola e alho, com couve, tomate, cenoura, blanque, mussarela, mostarda e ketchup
- 01 bola de sorvete de flocos

11 comentários:

  1. Nem me fale em monografia. Tenho até Junho e nem comecei a minha...

    Beijinhos

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  2. Bom dia e boa sorte na monografia!!

    bjos

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  3. Ai amiga eu sempre deixo as coisas pra última hora...mas vc vai conseguir sim, é determinada..bjos

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  4. Bom dia amiga!!
    Que bom que vc esta melhor.
    É impressionante como a gente se programa pra fazer os trabalhos e estudar e vai deixando o tempo passar, quando vê tem que sair correndo.
    Um grande Beijo e uma ótima quinta!!!

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  5. Monografia é sempre complicado!
    Mas, no final quando vc olha pra ela e vê que foi capaz de escrever tudo aquilo se sente realizada...
    Vc consegue!
    Bjus

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  6. Oiii! Que bom que a garganta esta melhor e pelo vistoa r.a esta andando tb né? Beijos

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  7. vai dar tudo certo! o cardapio esta otimo,continue firme!bjoss

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  8. Que bom que está melhorando..é isso mesmo!!
    Monografia parece que só pega a gente quando estamos com a corda no pescoço...ai flui que é uma beleza..r.rsr.s.Só tem que cuidar a ansiedade...ai a gente se perde mesmo!!
    Beijos!

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  9. Valeu o apoio!!! Mas tá difícil resistir as tentações!!
    Bjinho

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  10. oi lindona...
    que saudades... quanto tempo..
    eu tbm fiquei bem ruim da gripe... tomei ate antibiotico... aff detesto porque ataca meu estomago... ai ninguem merece...
    melhoras...
    ...
    ah, tem sorteio no meu blogue...
    bjo.

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  11. Que bom que está melhor. Quanto à monografia, não perca tempo. Feliciddes!

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