quarta-feira, 22 de junho de 2011

Véspera de Feriado


Olá!

Graças a Deus, consegui reagendar minha entrega e apresentação para o início de Agosto! Então, tenho mais 1 mês para finalizar tudo... agora não posso mais enrolar... tenho que me dedicar mesmo...

Hoje é véspera de feriado então amanhã, não devo passar por aqui, mas sexta, coloco as fotos das refeições de quinta...
Ótimo feriado para todas!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 06:05
- suco de abacaxi com couve. farelos e linhaça
- 01 fatia de pão de forma integral light com geleia de morango sem açucar

Lanche da Manhã - 09:05
- 01 mexerica
- 02 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:30
- 1/2 copinho de limonada
- salada: alface, tomate, beterraba, couve flor, brocolis, couve refogada
- 01 colher de arroz integral
- 01 ovo frito
- 1/2 colher de pirão
- frango grelhado com cebola
- 02 bombons Sonho de Valsa

Lanche da Tarde - 15:10
- 01 pêra

Lanche em Casa - 17:20 as 22h
- Champagne
- pães de queijo
- salgadinhos
- azeitonas
- 2 bombons seranata de amor

13 comentários:

  1. Oiii! Que bom que conseguiste remarcar!!! Sobre o que é seu tcc??? Bom feriado! Beijos

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  2. Oieee, que bom que conseguiu, e agora é so focar e fazer mesmo ne rsrsrs, beijos tenha um maravilhoso feriado.

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  3. bom dia!
    Agora vc tem mais um mês para se dedicar, isto é otimo!!
    bom feriado para vc...
    bjinhoss...

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  4. Que coisa boa Jo!!! Conseguiu postergar..isso ai mesmo!! Fico muito feliz por ti!! vai dar tudo certo! Agora baixa a cabeça e te dedica MEESMO!!! GRANDE BEIJO PRA TI E ÓTIMO FERIADO!!

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  5. Ufa !! que bom que terás mais tempo pro tcc.
    Ótimo feriado pra vc.
    Beijos

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  6. Olá amiga,que legal que vc conseguiu remarcar,é nada vai dar errado fique tranquila rs,torço por vc.
    Um feriado ótimo pra vc .

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  7. Bom Dia Amiga
    Que bom que conseguiu resolver o problema da mono, agora com mais tempo vc fica um pouco mais tranquila.
    Um ótimo feriado pra vc.
    Grande Beijo e fica com Deus

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  8. Q ótimo! Q seja um mês a mais abençoado p q vc possa fazer um ótimo trabalho!!! Mta luz!!! bjim

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  9. eita que bom, respira agora. beijos!

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  10. Jo..sucesso na sua apresentação
    otimo feriado....
    bjo

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  11. oie!! ai que bom hein, vai ter mais um tempinho pra terminar com calma o TCC!
    parabéns pela alimentação corretinha!
    ótimo feriado pra vc, bjos.

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  12. Amiga, tem selinhos no meu blog pra vc!!!
    bjuss e boa sorte com o TCC!

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  13. Olá Flor, que bom que tem mais tempo para se dedicar, para o tcc...
    Assim como a Vanessa,rsrs, tem selinho para você no meu blog também! Não sei se você curte mais eu lembrei de você!
    B-jo♥

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