terça-feira, 26 de novembro de 2013

Desafio "Magra na Virada" - INSCRIÇÕES

Olá!!

Voltei ontem a noite da viagem que fiz ao Rio e quando me pesei hoje de manhã levei um susto!!! Engordei nada menos do que 3kgs!!! Claro que pelo menos metade disso deve ser inchaço, pois bebi demais lá... entrei na cerva... sem contar os tira gostos que acompanharam... perdição total...

Mas... agora que estou de volta, tenho obrigação de recuperar o que perdi e ver se consigo perder o resto do que me falta pra chegar no fim do ano como eu quero, e pra isso, resolvi criar um desafio com duração de 1 mês, para chegar magra na virada!!!

Quem quiser participar desse desafio e me acompanhar nessa, é só ler as instruções abaixo:



As inscrições devem ser feitas, neste post, a partir de hoje até o segunda (02/12), informando:

Nome:
blog:
email:
Peso inicial:
Meta para o final do desafio:

O desafio irá começar na terça feira que vem (03/12) e irá terminar no dia 30/12

As regras são as seguintes:

- Beber 2 litros de água todos os dias
- Tentar não consumir: doces, frituras e álcool
- Atividade Física: Pelo menos 3x na semana
- Pesagem todas as sextas feiras (prazo para informar o peso até segunda feira)
- Entre sexta e segunda, fazer um post especial sobre o desafio, contando como foi a semana e falando o peso de sexta!


Todas as terças feiras terá um post sobre o desafio informando o desempenho de cada uma!


Os primeiros lugares (que perder maior percentual de peso e que atingir sua meta) irão ganhar um selinho especial de vencedoras do desafio!

OBS: quem não tem blog, também pode participar! Basta informar no meu blog o resultado da pesagem de sexta (entre sextas e segundas)

O que acharam?! Gostaram da ideia?! Quem vai animar de participar?!

Lembrando, que as inscrições devem ser feitas neste post! 

31 comentários:

  1. Nome: Joanna
    blog: http://minha-dieta-diaria.blogspot.com.br
    email: joanna.ramon@mrv.com.br
    Peso inicial: 61,1
    Meta para o final do desafio: 55,0

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  2. olá... não estou na vibe de um desafio, mas desejo sorte pra todas... nem engordaste, provavelmente, é inchaço! beijokas

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  3. Oieee.. era tdoo que eu estava precisando. Vamos com tdo ate o ano novo.

    Nome: Bruna Ribeiro da Costa
    Email: bruna.costa@allis.com.br
    Peso inicial: 63.5 kg
    Meta para fim do desafio: 60.5 kg.

    Bjus

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  4. Não vou entrar no desafio, pq meu objetivo é manter o peso mas boa sorte!!!
    ahhh e 3 kg??? Nossa...não pode..

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  5. Nome: Luana Machado Lopes Moura
    email: luana.monge@gmail.com
    peso inicial: 135
    peso final: 130

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  6. Olá! boa ideia esse desafio! Será que participo? rsrrs.... Nunca me dou bem nessas coisas... :(

    Beijão e uma ótima semana!

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    1. Tem que tentar..senão como vai saber que deu certo??? Vamos ânimo... vc é capaz !!!

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  7. Olá sigo vc como inspiração... meu desafio comecei no dia 20 ....estarei aqui fazendo paralelamente.... não me decepcionem meninas....e vamos que vamos...Iniciei com 77 kilos vou pesar dia 29...como será que estou ??? Bjocas

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  8. Ahhh, eu quero!
    Não vou ficar magra até a virada mas posso ficar menos gorda.

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    Respostas
    1. Nome: Bruna
      blog: http://brunasjourney.blogspot.com.br/
      email: brunasjourney@gmail.com
      Peso inicial: 93,0
      Meta para o final do desafio: 89,0

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  9. Eba desafio no ar! Estou aqui : )
    Nome: Jopseane Carneiro
    blog: neurosesdajosi.blogspot.com.br
    email: joseane_carneiro_7@hotmail.com
    Peso inicial: 103,50kg
    Meta para o final do desafio: 97kg

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  10. Nome: Joyce Fernandes
    blog: projetoveraogostosa.blogspot.com.br/
    email: joycefferrari15@gmail.com
    Peso inicial: 76,100
    Meta para o final do desafio: 72kg

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  11. Nome:Lisiane Camargo
    blog:http://emagrecendocomdietadukan.blogspot.com.br/
    email:
    Peso inicial:85 kg
    Meta para o final do desafio:80 kg

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  12. Muito legal este desafio,
    Rosângela
    blog : www.blogeutambemposso.com
    Peso inicial: 64
    Meta para o final do desafio : 58 kg

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  13. Legal este desafio, quero participar.
    Luciene Santos
    luci-ef@hotmail.com
    http://euqueroeuposso2.blogspot.com.br/
    Peso inicial: 77,6kg
    Meta para o final do desafio: 71,6kg
    Agora é só correr atrás literalmente!

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  14. Com tanto trabalho por aqui ainda nem pensei no Fim de Ano. Mas deste-me uma boa ideia! È sempre uma meta importante :)
    Beijinhos

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  15. Ai q legaaall!!! Desafioo!
    Joanna estava participando do outro, lembra? Na vdd continuei meu desafio... Então, na sexta-feira eu me peso e faço minha inscrição aqui ta? bjinhos

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  16. Muitoooo obrigada por lembrar de mim pro desafio espero estas valendo ainda.
    Nome: Gisele Nichimori
    Blog:http://relovegi.blogspot.jp/
    Peso inicial 63,8
    Meta para o final do desafio: 60 kg.

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  17. Vejamos se eu foco com esse:
    Nome: Vivi Sampaio
    blog: emagrecimentovegano.blogspot.com.br
    email: avivizinha@gmail.com
    Peso inicial: 60,2
    Meta para o final do desafio: 54

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  18. Corrige meu peso afff na inscrição coloquei 103,5 na esperança que estaria, estou com 104,400kg uma pena

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  19. Vamos lá... Que Deus nos abençoe !!!
    Nome: Ana Luisa
    Blog: luisaemagrecendo.blogspot.com.br
    Email: luisa_rrsp@hotmail.com
    Peso inicial: 93kg
    Meta p/ final desafio: 88kg
    Grata boa sorte a todas nós

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  20. Vou me pesar hoje para começar *-* to super animadaaaa

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  21. Nome: Letícia Ohanna
    email: iloveneko-chan@hotmail.com
    Peso inicial: 67,05 Kg
    Meta para o final do desafio: 63Kg

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  22. Nome: Ana
    Blog: chegandonos60.blogspot.com
    email: morenacarioca.ef@gmail.com
    Peso inicial: 78kg
    Meta para o final do desafio: 75Kg

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  23. Nome: Patty
    blog: eliminandooquenaomefazbem.blogspot.com.br
    email: mep_goncalves@hotmail.com
    Peso inicial: 81.8 kg
    Meta para o final do desafio:
    Meta para o final do desafio: 78,5 kg

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  24. Nome: Ruthesther
    blog:
    email: rutecadu@gmail.com
    Peso inicial: 70.900
    Meta para o final do desafio: 66.500

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  25. Este comentário foi removido pelo autor.

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  26. Nome: Fernanda

    blog: @projbikini2014
    email: fe_ramoss@outlook.com
    Peso inicial: 81 kg
    Meta para o final do desafio: 75 kg

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  27. Nome: Jenni
    blog: http://blogjennigama.blogspot.com.br/
    email: jennigama@hotmail.com
    Peso inicial: 80.9
    Meta para o final do desafio: 79 parece pouco mais não pra mim que estou no efeito plato...Vamos juntas!!!

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