segunda-feira, 17 de junho de 2013

Resumo do FDS - Descanso

Olá!

Pessoal, antes de começar, a Beatriz, Guinha e Thaiane ainda não me passaram a últim pesagem, do desafio "Vai Que Dá Certo?!"... meninas, me passem ainda hoje, pois amanhã é dia do último post do desafio com a tabela atualizada e os resultados finais!!!!

Neste fim de semana, engordei 1,2kgs... não achei tanto de acordo com tanto que comi durante todo o fim de semana e ainda bebi na sexta!!!! Acabou que não tirei fotos das refeições... estou sempre meesquecendo de fotografar tudo que ingiro nos finais de semana... mas vou anotar para não esquecer de fazer isso no próximo final de semana!!!

Bom... resumindo bem rápido o meu fim de semana, sexta teve o happy hour na casa da minha prima, para toda a familia! Foi ótimo! Bebi muito espumante e comi vários petiscos deliciosos!!!

Sábado passei o dia de ressaca....eu e Marcos ficamos quietinhos... e a noite fizemos na frigideira camarões com lulas, cebolas e tomates! Estava ótimo! Depois ainda comemos bis e chocolate!

Domingo almocei um strognoff de frango com minha tia e afilhada e a noite tomei sorvete de chocomenta com calda quente de chocolate!!!

Hoje, mesmo estando de férias, acordei cedo e já fui para a academia! Tenho muitas coisas para fazer nessa férias! E uma delas é dar uma geral no meu quarto! Cada dia quero arrumar uma parte específica do quarto... hoje, devo começar com o armário do canto...e assim vai... 

Hoje também é aniversário da minha prima e irei almoçar na casa do meu avô com ela e o resto da familia... não vai ser almoço light, mas irei me controlar, pois essa semana, novamente estou recomeçando!!!

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REFEIÇÕES



Café da Manhã – 08:30
- suco de abacaxi
- 01 fatia de pão de forma 100% integral light com creme de ricota light

Almoço - 13h
- torta de palmito
- 1/2 colher de arroz
- 1/2 concha de feijão preto
- 02 bolinhos de soja 
- 02 fatias de torta de chocolate

Happy Hour - 18h as 20:30
- 02 caipimorangos
- mandiocas fritas
- 16 peças de japa (sushis e makis)

11 comentários:

  1. Férias??? Owww como eu as espero!
    Aproveita pra botar tudo em ordem, então.

    Xerooooo!

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  2. Bah, q inveja das tuas férias! Heheheh!
    Aproveita pra descansar sem perder o foco!
    Bjão!

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  3. olá meninas.... Esqueci de postar meu peso na sexta, mas ta ai oh... hehehe

    14/06 - 65,7kg

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  4. Eita que comilança boa ...só coisas gostosas mesmo.
    peso 77 kg.....bjs

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  5. que bom que aproveitou o seu fim de semana! Eu aproveitei o meu bastante tb... aproveitei pra descansar, fiquei só nos filminhos!!!

    Ótima semana pra vc!!!

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  6. Adorei seu blog, espero que possa me fazer uma visita tbm
    Criei meu blog recentemente, e é sobre perda de peso tbm, Ja eliminei 55, porém estou ainda de dieta.
    espero que me siga tbm, beijos

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    1. ei!
      me passa o endereço do blog pq nao sou do google +
      bjos

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  7. Jaca faz parte, agora recomecar é sempre bom. Ferias e tudo de bom e ajuda na Ra.
    Bjus

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  8. Jô estou com 102,5 peso de sabado antes de viajar. Preparando um post para quarta feira com o q ando comento...Fora o frio to amando tdo por aqui,
    bjs

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  9. Oi linda recomeçar sempre desistir jamais ne, anciosa pelo próximo desafio beijos e vamos que vamos.

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  10. nossa, mas esse seu post d hj me deu uma vontade loka d comer camarão!!!!!

    parabens pra sua prima

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