terça-feira, 11 de junho de 2013

Desafio Vai Que Dá Certo?! - Resultado 4ª Semana

Olá!

Hoje é dia dos resultados da quarta semana do desafio!!

Nessa semana, temos muitos pesinhos em  "vermelho" na tabela!!  

Foram 07 pessoas: Aline Maia, Camila, Carolina, Caroline, Eu, Olga e Tati!!  

Meninas (incluindo Eu), vamos pegar pesado nessa semana e correr atrás do prejuizo, pois estamos na última semana do desafio e não podemos fazer feio na última pesagem que será nesta sexta, né?! Vamos dar o máximo pra finalizar o desafio bem!!!! Isso vale para todas!!!! ;)

Continuando, só 01 pessoa (Bia) que ficou na mesma! Melhor manter do que ganhar! hehe

O resto, continua no verdinho e está de parabens!!!! 

E hoje tem parabens especial duplo!! 

Primeiro para a Sche, que foi a campeã de eliminação da semana! Perdeu 1,9kgs!!! Parabéns!!!!

O segundo parabéns é para a Gi e para a Beatriz, que conseguiram alcançar a meta estipulada por elas, antes do fim do desafio!!! Parabéns!!!!!

Bom, abaixo segue a tabelinha atualizada com os pesos! (só clicar na figura para aumentar o tamanho)






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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 06:05
- ½ mamão com aveia

Lanche da Manhã – 09h
- 01 banana


Almoço – 12h
Herbalife
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de doce de leite com cookies

Lanche da Tarde – 14:55
- 01 mexerica

Lanche Antes da Academia - 17:10
- 01 iogurte Fit com aveia 

Jantar - 19:20
- salada de alface, tomate, cenoura, brócolis e couve flor
- atum light 

14 comentários:

  1. Oi Jo só para te ajudar (sei que é muita coisa para vc) estava olhando a tabelinha e a Beatriz tb já alcançou a meta... bjus!!!

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    1. é verdade! nao reparei! vou consertar agora!hehehe

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  2. Muito legal esse desafio... gostei....bjus.

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  3. Oi Jo!
    Várias meninas atingindo a meta, adorei *--* Queria ter participado, mas num deu!
    no proximo eu participo com certeza!

    Beijos

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  4. Jô, desde domingo (pós ggesso na mão) voltei a me exercitar e hoje to super feliz. Fui me pesar agora antes de correr e a balança de minha irma eh aquela que da idade, peso, massa ossea tudin e a bixinha marcou 103,6.....FELIZ!!! O detalhe é que ainda estou super inchada por conta da aprox da dona M, Então até sexta (prox pesagem) isso cai.
    Voltei para dieta só proteina, quero dar uma secada até sabado.
    Vamo que vamo.
    bjs

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  5. Ebaaaaaa!
    Essa semana a minha eliminação foi POWER! Quem dera eu continuasse assim!
    Rá!
    Essa é a ultima semana e vamos mostrar pra que viemos ao mundo!
    Kkkkkk
    Beijo beijo grande!

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  6. É isso aí... Essa semana tem que ser contudo!

    Boa sorte, amiga.

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  7. ver o resultado do pessoal nessa tabelinha me estimula! vejo quanta gente conseguiu atingir suas metas! caramba, 1,9kg em uma semana, é mta vitória.

    e boa sorte na ultima semana, eu sei q vc consegue!

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  8. Aeeee! Q lindas! Parabéns a todas, quem aumentou um pouquinho, agora volta à linha e tudo vai se acertar!
    Bjões!

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  9. Parabéns pra meninas que eliminaram \o/
    As que não eliminaram, parabéns também, muita força e determinação, essa semana vai bombar, vcs vão arrasar.
    Bjus!!!

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  10. Tô com medinho da minha próxima pesagem... ai ai

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  11. Oiii

    É muito bom ver as meninas atingindo as metas, cada meta atingida cada peso eliminado nos da mais força pra seguir em frente.

    Boa sorte

    Beijos

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  12. Adorei resultado das meninas!!! O meu foiiii...ah deixa em off!kkk
    Vamos lá para última semana!!! Mesmo longe da meta, ameiii desafio...querOooo mais!!!bis

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  13. Oi demorei mais cheguei nossa quero agradecer ao desafio que conseguiu me manter na linha quando eu queria entregar os pontos eu pensava nao pois vai que da certo e deu continuo firme e forte sumida mais no controle bjs e boa sorte a todas na ultima pesagem e vamos que vamos.

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