sexta-feira, 21 de junho de 2013

Dia Oficial de Pesar - 59,9kgs

Olá!

De segunda pra hoje, emagreci 300g... e no saldo ta semana completa, como já previa, engordei 900g...  foi minha primeira semana de férias e também com meus tios de fora aqui... então teve vários passeios, comidas engordativas, bebidas e etc... não deu pra controlar a RA... fui na academia todos os dias e malhei bastante, mas não adiantou... realmente não adianta de nada fazer atividades físicas e não controlar a alimentação... a prova disso é o resultado do peso desta semana!!!!

Mas... como disse ontem... essa será a última sexta que meu saldo será negativo, pois semana que vem já começa o desafio "Mais Light Que Alface" e desta vez, irei me dedicar muito mais do que me dediquei no último desafio... 

Em relação ao fim de semana, os planos para amanhã é ir pra rua manifestar junto com o povo!!! Aqui em BH estamos combinando uma passeata bonita amanhã com muita gente... devo ir com meu namorado e amigas...já estamos preparando cartazes, nariz de palhaço, tinta para pintar o rosto e tudo mais! Só espero que não tenha nenhum problema de atrito entre possíveis vândalos e policiais... 

Para domingo, não tenho planos por enquanto... então pretendo ficar light para começar segunda já no pique total... minhas férias vão só até quarta que vem, então quero aproveitar os últimos dias pra dar uma guinada na dieta e atividade física!!!


15 comentários:

  1. Joannaaa, me ajuda!

    Eu não consigo comentar de jeito nenhum no blog do Desafio, que sacooo!

    Quero me inscrever, tem como ser de outra forma?!

    As manifestações estão lindas...até o momento que a minoria perde a razão e suja o movimento todo, triste isso!

    Beijoos e bom fds!

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  2. Ah depois posta tudinho pra gente as fotinhas da manifestação!!! Eu tb vou tentar me dedicar mais nesse novo desafio!!!bjaum e ótimo fds

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  3. As manifestações são lindas, e QUE BOOOOM QUE VOCÊ VAI! Tira fotos e mostra pra nós depoois! :))
    Quanto a pesagem, relaxa, férias não é todo dia né?
    Vamos fazer bonito pra semana que vem termos um saldo bem positivo!
    Bom final de semana lindeza!
    Beijoooos!
    Sche

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  4. Amanhã eu vou de novo tb, vai ter outra aqui!
    Beijão e tô louquinha q comece logo o desafio!
    Bjão

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  5. Que legal... eliminar sempre é bom. Parabéns!!!

    É isso aí amiga... apoiadíssima!!!
    Bjss

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  6. Oi querida

    Por aqui no Rio o clima tá teeenso!

    Boa sorte na R.A e na passeata,

    Vamu pra Ruuuuua!

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  7. oi linda saudades de passar por aki espero que esteja tudo bem com vc.... eu e o baby estamos bem tb.... bjss linda ;)

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  8. Tou ansiosa pelo desafio. Já me preparando psicologicamente pra encará-lo até o fim e fazer bonito...
    Bora com tudo nesse fds.
    Terei festinha pra ir, mas sem o álcool dá pra ficar tudo nos trinks.

    Bjs

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  9. Amiga,
    Queria tanto ir, pena q trabalho amanha e acho q vai ficar inviável...
    Bom, alimentação é 70% ou mais..malhar e comer a gente fica o zero a zero, pelo menos não engorda...
    Bjbj.

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  10. Bah, realmente, que prova perfeita de que o exercício não é tudo! Aposto que deves estar bem chateada com o peso desta semana...usa essa zanga como motivação e entra em grande no desafio!
    Beijinho e bom restinho de férias :D

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  11. Entra no ritmo, amiga, que baixa o peso ! Beijo.

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  12. Controlar no fim de semana é o mais difícil né?

    Mas tenho certeza que você vai conseguir...

    Boa sorte no desafio!

    Beijos
    www.adeusobesidade.com

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  13. Tambem fui numa passeata aqui em sao paulo, mas uma do bairro nao a da Paulista... andei TANTO que minha perna ainda doi... ahuahuahuahu.. mas eh mto bom! Mto legal ir la, ter voz e manifestar pelos nossos direitos e por um país melhor! =)

    Um super beijo!

    http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/

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  14. Estou ansiosa para o desafio Joanna, nada de saldo negativo mais...
    Bjim...

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  15. Vamos voltando com tudo para o desafio!

    beijo

    http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

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