terça-feira, 4 de junho de 2013

Desafio Vai Que Dá Certo?! - Resultado 3ª Semana

Olá!

Hoje é dia dos resultados da segunda semana do desafio!!

Pessoal, novamente as  mesmas 03 pessoas (Ane Duarte, Luana e Tamara) não me passaram o peso em nenhuma semana... então ocultei elas da lista, como havia dito na semana anterior! Acho que elas se esqueceram mesmo do desafio!

Agora, vamos falar dos resultados desta semana!

Só 02 pessoas (Carolina e Eli) que tiveram um saldo negativo, mas que foi por pouco!

02 pessoas (Beatriz e Fatti) que ficaram na mesma!

O resto está de parabens! Agora é continuar nesse ritmo para que a pesagem da próxima sexta seja ainda melhor!!!

E quem merece um parabéns especial nesta semana por ter sido a campeã de eliminação é a Bia, que perdeu 2,2kgs nesta semana!!!!

Tô gostando de ver os resultados em geral! Muita gente já está se aproximando muito da meta estipulada! Bom demais, hein?! 

Abaixo segue a tabelinha atualizada com os pesos! (só clicar na figura para aumentar o tamanho)



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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 06:05
- ½ copo de água com ½ limão 
- suco de melão com couve, gengibre e linhaça
- 01 fatia de pão de forma 100% integral light com cottage

Lanche da Manhã – 09:05
- 01 mexerica


Almoço – 11:50
- salada: alface; tomate; beterraba; brócolis; couve flor; vagem; rabanete; pepino; cenoura amarela refogada
- ½ ovo cozido
- ½ concha de feijão
- frango grelhado acebolado


Lanche da Tarde – 15h
- 01 maçã

Lanche Antes da Academia - 17:10
- 01 iogurte Fit com aveia

Jantar - 19:45
- salada de alface, tomate, cenoura, brócolis e couve flor
- 04 mini hambúrgueres de soja assados 

16 comentários:

  1. Na torcida pelo desafio. Desejo que todas alcancem os seus objetivos!!!

    Bjs

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  2. Eita! Somos demais, Joanna!!!

    Que bom que a maior parte das meninas está tendo um resultado maravilhoso. O desafio é um daqueles temperos na dieta que aceleram o metabolismo. Hahaha. Ninguém quer fazer feio, então corre atrás do prejuízo.


    Beijo grande!!!

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  3. A tabela tá linda! Bem verdinha :) Boa sorte a todas!

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  4. Parabéns a todas as participantes!!!
    Quero participar do próximo desafio.
    Bjus.
    http://emagrecabela.blogspot.com.br/

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  5. Ahaaaaaaa!
    Somos demais, mesmo!

    Quase todas nós emagrecemos legal pro desafio, ebaaaaa! O desafio nos anima, porque eu não quero ter que postar um 'peso feio' pra vocês, então vou lá e faço! :))

    Beijocas, gata!

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  6. caramba, mas se formos considerar desde o inicio, td mundo ja perdeu alguma coisa!! q legal!!

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  7. Ei Jo, ver a tabela do desafio me deu um clic aqui, não quero ver um número vermelho na próxima pesagem. Vou logo tomar vergonha na cara e voltar aos eixos. Vamos fazer outro desafio, agora com outras tarefas? Eu já topo.
    Parabéns para todas nós!!!
    Beijos

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  8. Vamos em busca de -kgs na balança!!!
    E vamos q vamos...pq não é fácil não gente!!! Mais com fé conseguimos, simboraaaa

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  9. Este comentário foi removido pelo autor.

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  10. q ideia genial esse desafio, tô precisando de um incentivo assim p seguir em frente, no próximo me chama?
    tô seguindo viu?
    http://desafioshape.blogspot.com.br/

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    1. ei!
      ja to te seguindo la, mas nao consegui comentar seu post!
      bjos

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  11. EU GOSTARIA TANTO DE PARTICIPAR COMECEI MINHA R.A DIA 16/05 QUE PENA QUE SÓ ACHEI VOCÊS AGORA SNIFFFFF.

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    1. ei!
      calma q terão outros desafios depois desse e vc participa!!!! vale a pena!
      bjos

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  12. Desafio ta mara! Todas empolgadas!!! Boa sorte meninassss

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  13. Olá a todas, parabéns :)
    Comecei a minha dieta em Março, já perdi 6kg, e hoje acabei por fazer um blog também para contar a minha jornada, e acabei por descobrir o vosso ;)
    Muitos parabéns e muita força para continuar assim! :)

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  14. To amando o desafio mesmo estando corrido aqui pra mim.

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