quarta-feira, 2 de março de 2011

Sorteio da Adri

Olá!

Tá rolando outro sorteio super legal no blog da Adri

O primeiro sorteio que rolou lá, eu fui a sorteada!!! Então quem sabe não repito a grande sorte novamente?! 

O sorteio de agora é esse:
- uma necesseire
- uma máscara para dormir
- uma emabalagem de lencinho facial
- um mini desodorante Dove

Legal, né?!  Para se inscrever, basta entrar no blog dela e seguir as regrinhas!



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REFEIÇÕES


Café da Manhã - 6:15
- suco de melancia com menta, gengibre e linhaça
- 1/2 mamão com linhaça

Lanche da Manhã - 09:20
- 01 pêra
- 01 colher de semente de girassol

Almoço - 12h
- salada: alface, tomate, beterraba, repolho, ervilha, taioba e batata baroa refogadas
- 1/2 concha de feijão preto
- 01 colher de carne moída
- abacaxi

Lanche da Tarde - 15h
- 01 maçã

Lanche Antes da Academia - 17:25
- vitamina de banana com Whey Protein

Jantar - 21h
- 01 polenguinho light
- 01 Activia light com blueberries

12 comentários:

  1. Bom dia!!

    Passando pra te desejar um maravilhoso dia!

    abraços

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  2. oih!!!!! ki legal ki vc ganhouh.. euh sou mo pé frio pra essas koisas, nunka vi nada igual...
    bjokas

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  3. Bom Dia Amiga!!!
    Passando pra desejar uma ótima quarta-feira!!
    Grande beijo

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  4. Mulherzinhaaaaaa
    Ñão queira de novo, nãoooo
    rsrs
    Se bem que até eu queria ganhar de novo...
    Esse kit tá mara!
    Boa Sorte...

    Bjus!

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  5. uma linda semana quarta pra vc guria!!

    Eu acordei hj igualzinha vc ontem hehehehe. Dormi no banho acredita??? kkkkkk

    um abraço apertado

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  6. bjus.
    ótima quarta!

    Elaine.
    http://simplesassimmesmo.blogspot.com

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  7. querida amiga venho gentilmente pedir para que siga o novo endereço do meu blog
    www.ficandoemforma.blogspot.com
    Pois o endereço da penelope se encontra com problemas de atualização da hora e sera importado para esse novo endereço.
    Peço gentilmente, que passe a me seguir no blog citado acima,até mesmo devido ao sorteio do blog, só vai concorrer quem for seguidora e as incrições se encerram dia 07.03
    espero você no meu novo endereço
    http://ficandoemforma.blogspot.com/

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  8. Huuum adoroooooo sorteios, mas nunca ganho rsrsrrs
    o jeito é não desistir! Beijos

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  9. Ebaaa...q lindo! Deixa eu ganharrr...sai p lá rs

    bjim

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  10. oi lindona...
    sua inscricao para o sorteio ja foi feita...
    seus numeros sao 5 e 11...

    boa sorte...
    ...
    bjo

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  11. seu cardapio esta maravilhoso ...
    beijo flor .............

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  12. oi! passei pelo seu bloguinho e gostei é direto e objetivo. Tambem estou na mesma luta. e agora vou te seguir. Quandfo puder venha me visitar. V]ou gostar muito. e tenha uma boa seman light.

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