sexta-feira, 4 de março de 2011

Dia Oficial de Pesar - 52,5kgs

Olá!

Finalmente chegou sexta! Véspera de carnaval... amanhã vou pra roça com meu namorado! vamos fugir do carnaval... bom para descansar... o difícil vai ser conseguir controlar no quesito alimentação! Mas vou fazer de tudo...

De segunda até hoje perdi 900g! Nem lembro a última vez que pesei 52,5kgs...só sei que tem muito tempo mesmo... Minha meta, quando comecei a RA, há 6 meses atrás, era pesar 55kg... mas como no dia 18/03 vou viajar para um resort all inclusive e vou comer e beber o dia inteiro (sem controlar), eu resolvi emagrecer o máximo que conseguir para já compensar o que vou engordar lá!

Hoje não vou na academia, pois depois do trabalho, tenho que arrumar minha mala e deixar tudo prontinho para a viagem amanhã...

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REFEIÇÕES


Café da Manhã - 6:15
- suco de melancia com menta, gengibre e linhaça
- 01 pão de forma integral light com patê de tofu de azeitona e alcaparra

Lanche da Manhã - 09h
- 01 kiwi
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:20
- salada: alface, tomate, beterraba, pepino, couve refogada
- 01 colher de macarrão
- 1/2 concha de feijão
- frango grelhado
- 01 picolé de tangerina

Lanche da Tarde - 15h
- 01 maçã

Lanche da Noite - 18:45
- 01 Activia Light com linhaça
- 01 barrinha de chocolate Bauduco

Jantar - 21:15
- 02 pães de forma integral light com patê de tofu de azeitona e alcaparra e 05 fatias de blanquê
- 01 barrinha de chocolate Bauduco

14 comentários:

  1. Oiii! Me leva juntooo pra roça rsrsrsr!!!
    Só quero descansar e amaaaar nesse feriado, nada nada mais!
    Parabéns pelo peso, ele esta lindissimo; Beijos

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  2. Bom dia!!

    Um ótimo feriado e divirta muito!
    Bjos

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  3. Oi Amiga!!!
    Que beleza de peso, parabéns!!
    Um grande beijo e aproveita bem o feriado.

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  4. Joana..
    Adorei o peso!
    Ainnn como tb quero um resultado na balança assim.
    mas, enquanto esse dia não chega vou me esforçando... e vivendo a vida bem intensamente.
    Menina, vc não curte carnaval?
    Eita! Pois eu AMO...
    kkkkkk
    Descanse bastante, então, linda.

    Bjus!

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  5. Realmente é melhor emagrecer mais para ir em um resort all incluse. Eu fui e engordei 3 quilos. E minha mã engordou 5.

    Bom carnaval para voce!

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  6. rsrsrsrs e a roça não é bom?
    Eu também vou pra casa dos meus pais, fugindo do carnaval....
    Bjs e diverte-te mttttttt

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  7. Tbém estou louquinha para fugir do Carnaval...Espero que dê certo!! hehehe

    Menina, que peso mais lindo!! Sonho de consumo alcançar a meta e ainda conseguir reduzir um pouco mais!! Parabéns!!!


    Beijos, e um lindo Carnaval!!
    .•*´¨`*•.¸♫ ♬ ♩ ♭♪.•*´¨`*•.¸

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  8. Oii ...

    Passando só pra desejar um ótimo final de semana e que ele seja completamente sem jacadas!!
    Do jeito que tem que ser...

    Beijos ♥♥♥

    Elaine.
    http://simplesassimmesmo.blogspot.com

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  9. Oii! Acabei de encontrar seu blog... parabéns por ter emagrecido ainda mais que a sua meta!1 Bom carnaval pra vc, beijo!

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  10. Nem sabe como que eu to feliz de saber do teu peso!! Tu é muito dedicada!! É muito merecido esse peso lindo na balança!!! Torço muito por ti e aproveito apra agradecer todo carinho, todos os dias que tu coloca um comentariozinho querido lá pra mim. Faz toda a diferença!!
    Aproveita...descansa e curte cada micrograma do teu peso novo!!
    Bom feriado!!
    Beijos!!!
    http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

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  11. Querida, parabéns por essa conquista!!!

    Divirta-se bastante e depois nos conte tudo!

    Bjs!!

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  12. Parabéns pelo peso eliminado!!!
    Bom feriado!!
    Bjus

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  13. Oie querida,

    Parabéns pelo novo peso!!!
    Estou passando pra falar que voltei, minha net voltou, graças a Deus!!

    E que bom que vai passear!
    Te desejo um ótimo passeio e que vc aproveite bem!!

    beijos e bom feriado

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  14. Olá lindaaaa!
    *Saudades*
    Muitos parabéns pelo peso novo! :)
    Viajar com tudo incluído é mau mesmo para a RA ihihih
    Bom descanso!
    Beijinhos bons

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