domingo, 13 de março de 2011

FDS gordo!!!

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REFEIÇÕES


Café da Manhã - 09:15
- 03 mini sanduiches de pao doce com mussarela, presunto, tomate, alface e patê de frango
- 01 suco de maça Yakult

EXTRAS
14h as 22h
- espetinho de coração
- churasco: mandioca, queijo, cebola, carne de boi, frango
- torta alemã
- guaraná diet
- 02 fileiras de chocolate com flocos

4 comentários:

  1. Ai Joannnnnnaaaaaaa...rss Uma semana iluminada e sei q vc colocará tudo no se eixos!!! bjim

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  2. Ai amiga!

    Comprar biquíni é tudo de bom! Eu sou viciada! rsrsr

    Eu não posso nem falar de você, pq no carnaval engordei 4kg em 4 dias :/ mas juntou a cerveja com a TPM, daí já viu, né? O bom que emagreci 2kg em dois dias + 1kg na semana.. agora to à 1kg do peso anterior ao carnaval.. aff!

    Bjka e ótima semana!

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  3. NOssa você realmente exagerou kkkkkkk

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