quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Quinta - Monografia

Olá!

A pizza de ontem estava uma delícia! Era de massa bem fininha, que além de eu achar mais gostoso, engorda menos! Comi 02 fatias! Uma de frutos de mar e uma de funghi! As duas estavam ótimas! Mas preferi a de frutos do mar!

Também conversei com meu pai sobre os próximos passos da cidadania espanhola e agora que já juntamos todos os documentos, temos que voltar ao consultado para assinar uns papéis, pegar um formulário e fazer a solicitação... mas só vamos lá quando eu entrar de férias, pois ele está funcionando só nas manhãs de terças e quintas, então por agora não dá...

Hoje a noite, depois da academia, tenho que me dedicar a monografia, pois desde semana passada, deixei ela de lado e não posso deixar isso acontecer, pq mês que vem, quase não vai dar tempo de fazer nada, então tenho que adiantar ainda este mês!

E amanhã é meu dia oficial de pesar! Tomara que tenha perdido o tanto que preciso para ter um saldo positivo na semana! Ainda mais que o saldo da semana passada foi  negativo: 400g a mais...


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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 6:15
- suco de abacaxi com hortelã, gengibre e farinha de banana verde
- 1/2 mamão com farinha de banana verde

Lanche da Manhã - 09h
- 01 maçã verde
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:20
- salada: alface, tomate, beterraba, almeirão, brocolis, mostarda refogada
- quiabo
- 01 colher de arroz branco
- frango grelhado

Lanche da Tarde - 15h
- 01 maçã vermelha

Lanche Antes da Academia - 17:20
- vitamina de banana com Whey Protein

Jantar - 19:30
- omelete de 01 ovo caipira com 01 fatia de presunto e cream tofu de cebola e alho

15 comentários:

  1. Oi, bom dia!!
    Estou torcendo para que seu peso tenha diminuido, concerteza que sim!!

    Bjos e tenha uma ótima quinta!!

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  2. Oi Amiga
    To passando pra desejar uma ótima quinta-feira.
    Grande Beijo

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  3. oih...
    euh tambem adoro pizza de massa fina!
    bjokas, otima quinta

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  4. Que maravilha, eu adoro PIZZA!! Deu até vontade :D

    Hoje tbém vou me dedicar ao meu Artigo, já passou da hora!!

    Beijos, e um lindo dia!!

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  5. Oie amiga,

    Se comportou bem na pizza....pizza frutos do mar, deve ser interessante!!!

    Ai monografia....não fiz faculdade, mais tenho amigas...e só de ouvir esse nome, já tenho medo..rsrsrs
    Brincadeira amiga, vc vai tirar de letra a sua!!

    beijos e boa quinta

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  6. Oii! Que linda comeu bem pouquinho mesmo, eu ando ocm vontade de pizza a meses!
    Tb quero tirar cidaddania, mas italiana mas tenho tanta preguiça que nem p isso me mexo!
    Beijos

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  7. Amigaaa...q vontade de comer pizza...uiiii......



    Tomara q o peso tenha diminuido heimm...

    beijos

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  8. Ai nem fale em monografia aff passei maios sufoco com a minha boa sorte pra vc bjuss otima quinta

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  9. oiee lindaa
    adoro pizza de massa fininha tbm.... mais leve ne!!!
    --
    boa sorte nessa monografia e na pesagem de amanha!!
    bjinhus
    xauxau

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  10. Oie Lindinha,
    Passei só pra deixar um beijinho,
    Boa Sorte e força ai.
    beijos
    Mi

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  11. tbm prefiro as pizzas de massas finas... rsrsrs
    e que bom que deu certo o "papo" com o seu pai. to na torcida por voce.
    bjao

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  12. Olá linda!!
    Aih que saudades que eu tenho de comer pizza!
    A ultima que comi era sem gluten, mas fica meio sem sabor...
    Boa sorte com a monografia!
    Beijinhos

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  13. Oi!!

    Nossa, boa sorte com a monografia! Lembro que a minha foi um desafio, rsrs.

    Bjs!!

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  14. Jo!! Que bom que vc falou isso, hahaha, já estava pensando em comer um big mac hoje, rsrs :P

    Bjs!!

    Obrigada!

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  15. Monografia é o tipo de coisa que não dá para deixar para depois. Quanto antes começar e quanto mais adiantada estiver, melhor!

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