sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

Dia Oficial de Pesar - 53,3kgs

Olá!

Graças a Deus, consegui perder exatamente os 2,4kgs que tinha engordado durante o final de semana passado!!! 

Fechei o mês de fevereiro pesando o mesmo tanto que o início, ou seja, não perdi nada..mas pelo menos não ganhei também...

Ontem, deu tudo errado na saída para usar os cupons de desconto!
Meu namorado me pegou em casa umas 19:20. Tentamos ir no temaki primeiro, mas não conseguimos parar o carro, então resolvemos ir para o bar... chegando no bar, tinha uma fila de espera de 15 pessoas...sendo que dentro do bar tem 12 mesas... comecei a ficar de mau humor...esperamos por quase 1h, mas já estava ficando tão irritada que resolvi desistir desse cupom... então saímos de lá umas 20:50 e voltamos para o temaki... aí acabou que só comemos 01 temaki cada um...
Foi ruim por eu ter perdido o cupom que já tinha comprado e também pelo stress que foi nossa saída, mas pelo lado positivo, se a gente tivesse entrado no bar, com certeza eu não teria conseguido perder tudo que engordei no fds..

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FIM DE SEMANA

Hoje a noite, vai ter despedida de uma amigona minha, que tá indo pra Portugal...deve ficar entre 6 meses a 1 ano por lá...estudando algumas matérias da faculdade... Vou lá, mas vou jantar antes pra não ter que comer lá...

Amanhã a noite será o baile de formatura da minha irmã mais nova, que está formando em Arquitetura!
Aí, já vou sair da dieta... pois vou beber e comer o que tiver lá... afinal, é uma ocasião especial e vale a pena sair da dieta nesse dia!

Domingo, eu já pretendo ficar mais quieta para descansar... aproveitar e tentar ficar o mais light possível para não ter uma surpresa desagradável na segunda, quando for me pesar!



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REFEIÇÕES
Café da Manhã - 6:15
- suco de abacaxi com hortelã, gengibre e linhaça
- 1/2 mamão
Lanche da Manhã - 09h
- 01 kiwi
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:10
- salada: alface, tomate, cenoura, almeirão, pepino, couve refogada
- 01 colher de arroz integral
- peixe com alcaparras
- 01 picolé Frutilly de morango

Lanche da Tarde - 15:15
- 01 maçã

Jantar - 20:15
- suco de amora com abacaxi e hortelã
- 02 pães de forma 100% integral com cream tofu de cebola e alho e 01 fatia de peito de peru light

13 comentários:

  1. Ei amiguinha, que dia hein...nada melhor do que tirar um dia pra ficar quietinha lightizinha...
    Parabéns pela eliminação...

    Tem selinho para você

    Beijinhos

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  2. Eu tbm acho que não dá pra ser certinha sempre e se é pra jacar que seja por uma boa causa. Aproveite muito a formatura da mana.
    Grande beijo e ótima sexta!!!

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  3. Nossa...Que ruim esse negócio dos cupons hein??? Mas o importante é que vc não jacou...rs...
    Parabéns pra sua irmã!!! Aproveite bastante a formatura dela...rs...

    Tenha uma linda sexta feira!!!

    Bjus

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  4. Nossa, vai ter dois dias bem corridos com muitas comemorações!! Espero que domingo vc consiga descansar!! ;D

    Beijos, e um lindo final de semana, e parabéns por ter conseguido perder os quilos extras!! Com certeza empatar é melhor que ganhar quilinhos ;)

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  5. Uma escapadinha de vez em quando... de vez em quando!!Mas também será só um dia.
    Feliz pela eliminaçaõ, parabéns!!



    Elaine.

    bjus.
    http://simplesassimmesmo.blogspot.com

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  6. Que maravilha!!!!
    Parabéns!!!!
    Estou sempre torcendo por ti!
    Beijão
    Fica com Deus.

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  7. Oi Guriazinha!!
    LEgal que mesmo dando tudo errado tu ainda conseguiu ver o lado bom : não engordar...rsrs.
    Tudo na vida tem o lado bom.
    Esse findi pra mim vai ser mais calmo, mas foi agitado até agora...tbém tive festinha de despedida, hoje aniversario do maridão...haja final de semana para fazer atividade física e gastar tudo que ingeri!!!
    Tenho que pesar menos de 76kg na segunda feira!
    Torce por mim tá?
    Beijos
    http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

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  8. Oiiiiiiiiii

    Parabens pela eliminação e comemore msm a formatura da mana, afinal não é todo dia que temos algo tão legal assim pra comemorar!

    Bjos

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  9. Olá linda!
    Ainda bem que não tiveste nenhum prejuízo de peso :)
    Vem ai um mês novinho para perdermos mais uns quilinhos ihihih
    Beijos grandes e bom fim de semana

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  10. Boa tarde Joanna...como diz a frase: "Vivendo e aprendendo sempre" kkkk coloquei aspas pq é frase velha, mas não sei quem teve a´idéia!!! Que tudoooo q está no peso anterior novamente!!!Boa formatura e aproveita bastante. Queime as calorias dançando!!! bjim light

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  11. oi lindona,primeiramente parabens pelo peso eliminado....
    ...
    segundo... suas miniaturas ja estao no Brasil... se nao lembra o cod de rastreio e' LY569695297GB
    entra no site dos correios para acompanhar...
    bjao

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  12. oih floor...
    fds podee..kkk pode so um pouko neh... pk se naum ja viuh, mas o geito é ir levando kom geito...
    ha e qnt aos lugares cheios, affs euh tenho gilike kom isso, e ke pena ki naum deu para vc usar o culpom...
    bjokas, otimo fds

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  13. gente, teu final de semana semana tah agitadao heim? tbm queroo! hehee =)
    parabens pela eliminacao!
    bom find flor!
    =*

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