quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Resultado niver namoro!

Olá!

Ontem meu dia foi corrido e engordativo! Montei 02 cestas para dar de presente para o Marcos, com várias guloseimas, cervejas, cenca, coração com várias balas e coisas que ele precisava como Whey Protein e meias! Acabei comendo algumas dessas guloseimas na hora de montar as cestas...

Ganhei de presente dele 02 blusas lindas que ele mesmo fez! e tb um cartão lindo!

Para comemorarmos, fomos a um restaurante japones chamado Sushinoto! Foi ótimo! 

A única coisa ruim é que meu peso aumentou drasticamente nesta semana devido há várias falhas minha... então, infelizmente a pesagem de amanhã será negativa... mas é a vida... na outra semana eu recupero, se Deus quiser!





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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 06:25
- 01 banana amassada

Lanche da Manhã – 09:30
- 01 maça

Almoço – 12h
Herbalife
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de cappuccino com cookies

Lanche da Tarde – 15h
- 01 mexerica

Lanche Antes da Academia - 17:35
- biscoito polvilho

Jantar - 20:10
- 01 colher de servir de arroz integral
- 1/2 concha de feijão
- bife de boi acebolado

14 comentários:

  1. Bom dia e bola pra frente né querida! Hoje já passou o niver e vc pode recomeçar sua RA então arregace as mangas e vamos que vamos! bjs

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  2. Que lindo o presente em!! E que namorado mais criativo que voce tem, parabnens!!! Otimo diaa!
    beijos

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  3. Oi Joanna, essa sensação é ótima né??? Fazer as coisinhas para comemorar, fiquei curiosa com a blusinha que ele mesmo fez, mostra pra gente.

    Beijinhos

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  4. QUE LINDA A MONTAGEM E TUDO QUE VCS GANHARAM KKKK BEIJOS LINDAAA

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  5. Ainnn que fofo!!! Parabéns vcs... Ah agora vamos correr atrás do preju neh?


    Deus te abençoe

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  6. parabéns pelo aniversário de namoro amigaaa. muitos bjs

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  7. Que presentes lindos!!

    Aquela primeira blusa ali é com o símbolo do Aerosmith?! nossa, adoro Aero!!

    É lindo presente assim, feito pela pessoa, muito melhor q um presente comprado em loja!

    Eu sei q tu é atleticana, rsrs..as torcidas são amigas, dia 12 estive ae em BH, até fui lá na Galoucura, rsrs..teu time tá dando show e eu espero que ganhe o campeonato, pq p/ Vasco acho que esse ano não rola não =/

    Ah, não se preocupe com o peso, vc adquiriu comemorando com seu namorado, rapidinho vc se recupera ;)

    Bjos

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  8. Parabéns!
    E logo vc volta a eliminar quilos :)
    Bjss

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  9. Own, que boa namorada q vc é, rsrsrs...

    E espera aí, ele fez 2 blusas? Mas que namorado prendado!!!!!!!

    Quanto ao peso, vc elimina logo, o importante é voltar. ;)

    http://sailordiet.blogspot.com.br/

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  10. Aii Joo, tive o mesmo problema semana passada, dei uma caixinha cheia de chocolates e balas, pensa se eu não comi, hahaha

    E japa, meu deus, estou DELIRANDO de vontade, e meu namorado já programou de irmos no dia 2, hahaha

    Comemorar os oficiais 11 meses e aproveitar que vai ser aniversário da Tia dele, que é casada com um japonês e vamos todos comemorar no japa.

    Pensa se não estou morrendo de medo e de ansiedade ao mesmo tempo, hahaha

    beijo minha linda

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  11. Parabéns pelo níver querida ...
    Agora arregaçar as mangas e correr atrás do preju né? Ah, e mostra a blusinha pra gente ver, vamos q vamos ..

    Bjs

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  12. QUE LINDO..ISSO MSM AMIGA, EU CASADA SOU ASSIM COM MEU MARIDO ATE HJ E ELE COMIGO...BOA TARDE BJAO

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  13. Que fofo Joanna, amei os presentes... Parabéns!

    Bjusss e felicidades!

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  14. Ouuun que fofo...
    Valeu a pena a fugida da dieta! rsrsrs

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