terça-feira, 27 de setembro de 2011

Cirurgia


Olá!

Ontem comentei do acidente de moto do meu pai no domingo... acabou que ele fraturou foram 17 costelas e vai ter que fazer uma cirurgia na coluna cervical ainda esta semana... isso me deixou um pouco preocupada pois todos estavam achando que não tinha sido nada mais do que as fraturas das costelas...
Agora é hora de rezar para que tudo dê certo com ele!!! Hora de pensamentos positivos!


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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 06h
- suco de abacaxi com menta, gengibre, linhaça e farelos
- 01 fatia de pão de forma light 100% integral com patê de tofu de gergelim

Lanche da Manhã - 09:10
- 01 pêra
- 01 colher de sopa de semente de abobora

Almoço - 12:15
- salada: alface, tomate, beterraba, acelga, abobrinha refogada
- 01 colher de salada de bacalhau
- 01 pedaço de torta de cebola
- frango grelhado com milho

Lanche da Tarde - 15:10
- 01 maçã

Lanche Antes da Academia - 17:30
- 01 banana

Jantar - 19:40
- sanduiche de 02 pães de forma light com 01 ovo caipira mixido e espinafre refogado
- 01 fileira de Crunch

13 comentários:

  1. Espero que tudo certo....
    força e fé
    bjo

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  2. Nossa Joanna... que Deus abençoe e dê muita força para o seu pai e para vcs!!!

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  3. Olá! Estou enviando uma nuvem de boas energias para o seu pai! beijos

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  4. MUITA FORÇA AMIGA, ESTOU ORANDO POR TEU PAI, TUDO DARÁ CERTO! BJOS

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  5. Em nome de Jesus dará tudo certo.
    Deus abençoe seu pai e toda a sua família.
    beijos

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  6. Pode contar comigo! Vai dar tudo certo!! BEijos!

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  7. Vai dar tudo certo viu Jo, vamos torcer pela seu papai...Bjsss

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  8. Já deu tudo certo! TO torcendo aqui!
    beijos..

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  9. Vai dar tudo certo sim, com fé em Deus! Estaremos todas aqui torcendo pela recuperação do seu pai!!
    Beijos e Queijos

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  10. Jo, estou torcendo pra tudo dar certo, viu!
    Pensamento positivo aí!!!
    Bjo

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  11. Pensamento positivo, energias positivas! Logo o seu pai estará ótimo e em casa.

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  12. PEnsamento positivo Joana.
    Hj está uma droga para entrar nos blogs o seu também estava dando mensagem de vírus mas parece que agora tudo normalizou.
    bj

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