terça-feira, 3 de setembro de 2013

Novo carro!!!!

Olá!

Ontem, consegui fechar na concessionária e comprei meu novo carro! O escolhido foi o HB20 branco!!! Imagino (e espero) que no máximo em 01 semana já esteja com ele!!!! (trocar o carro era uma das minhas metas desse ano! Pelo menos essa eu cumpri, pq as outras, acho que não vai dar...) 

Também estou em processo de venda do meu carro atual... ontem a noite já fui na casa da primeira interessada e mostrei pra ela... hoje meu sogro vai levar meu carro no mecânico dela..e se tudo der certo, vamos fechar negócio!!!!

Em relação a R.A. + A.F., agora tenho que correr atrás do prejuízo, porque ontem meu dia foi super corrido e não deu nem pra ir na academia... mas hoje, se Deus quiser, volto à rotina normal...


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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 06h
- ½ copo de água morna com ½ limão com 02 tampinhas de suco de aloe e vera
- suco de abacaxi com salsinha, couve,  banana verde e linhaça

Lanche da Manhã - 09:20
- salada de frutas

Almoço - 12h
- salada: alface, tomate, beterraba, brocolis, couve flor, grão de bico, vagem com ovo e abobrinha refogada
- 01 colher de servir de arroz integral
- 1/2 colher de purê de mandioca
- 01 pedaço de torta de cebola
- frango grelhado
- 01 copo pequeno de limonada

Lanche da Tarde - 15:20
- 01 pêra

Lanche Antes da Academia - 17:30
- 01 iogurte Fit de maçã com quinoa 

Jantar - 19:30
- salada de alface, tomate e cenoura
- macarrão integral com sardinha
- soja temperada

13 comentários:

  1. Parabéns Joanna!!! Que dê certo a venda.

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  2. Carro novo, tudo de bom, só não deixa a ansiedade dele atrapalhar a RA.
    Boa sorte na venda do carro bjs

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  3. Aeee..que carrãoo! Parabéns Jo, você mereceee!!!
    Que venham novas conquistas!
    Bjokasss

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  4. Arrasou na compra. Eu acho simplesmente PERFEITO!!!
    Na torcida pra que dê tudo certo na venda do seu.

    Bjs

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  5. Parabéns!!!!! Carro novo é tudo de bom, aproveita bastante!!! :)

    Beijinhos

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  6. Que bom! Espero que de certo a venda do carro!!!
    Agora so voltar ao ritmo!! força ai para voce amore!!!
    bjs

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  7. Boa sorte na venda do carro!
    E nada de desistir das outras metas... devagar e sempre você vai batendo uma a uma!

    Abraços!

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  8. Parabéns ele é lindao!
    E vamos que vamos na RA e AF hem..
    Beijokas

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  9. Que lindo, bela escolha...é um ótimo carro mesmo!

    Parabéns e aproveite ;)

    Beijo, Nathy!

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  10. Uhul carrão novo!! Parabéns amore :)
    E que você consiga cumprir as outras metas
    Beijos

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  11. Só agora passei para actualizar, mas não podia deixar de dizer...parabéns pelo carro novo! Uau, é uma excelente prenda! Beijinho

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