quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Sorteio: Ganhei!!!

Olá!

A Val fez um sorteio no blog dela para todas que estão participando do desafio Mais Leve em 6 Semanas e eu fui a sortuda!!!

Ganhei um hidratante e um óleo de chá verde!! Devem ser uma delicia e não vejo a hora de chegar em casa! 

Assim que chegar, vou tirar fotos e mostrar pra vocês!!!

Em relação a R.A. e A.F, está indo tudo bem e meu peso continua baixando!!! 

Hoje é niver de uma amiga minha e ela vai comemorar num barzinho... vou pra lá depois de jantar pra não ter perigo de querer sair da R.A.... vou me controlar bem.. tomar no máximo um suco natural e se não resistir, comer uma fatia fina do bolo dos parabens! Mas tudo no controle total!!!


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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 06:25
- ½ copo de água com ½ limão 
- ½ copo de suco de aloe e vera
- suco de abacaxi com termoplus, colageno, farinha de linhaça germinada de brocolis
- 01 fatia de pão de forma 100% integral com tofu

Lanche da Manhã – 09:20
- 01 banana

Almoço – 12h
Herbalife
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de cappuccino com cookies

Lanche da Tarde – 15:10
- 01 kiwi
- ½  colher de sopa de semente de abobora

Lanche Antes da Academia - 17:30
- 01 iogurte Fit Frutas Vermelhas com farelos 

Jantar - 19:20
- salada de alface e tomate com patê de atum light

Niver Mary - 22:20
- 01 fatia de torta Floresta Negra

12 comentários:

  1. eu tenho niver em barzinho na sexta e no sabado. eu ja fico com medo por antecedencia
    ainda mais qpra mim, o maior problema nem é comida. é o alcool!! num consigo ir num barzinho e nao tomar uma cervejinha

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  2. vc que ganhou?? orrrra sortuda!! rsrs..
    minha vó dizia que quem GANHA presente, tem que PERDER peso..huhuhuhuhuh
    brincadeira fofa!!
    beijos e tudo de bom!

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  3. Oi Sortuda!!! Parabéns! Eu tenho um gel de chá verde que uso depois da depilação e adoro! Rs.Bj e ótima quarta!

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  4. Parabéns Joanna :D

    Boa sorte para logo :D

    Beijinhos :D

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  5. parabens sortuda pelo sorteio...
    bjs
    boa tarde
    http://emagrecerforcaeatitude.blogspot.com.br/

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  6. Bahh que sortuda mesmo vc heimm! parabéns!
    Ai nem me fale de shake herbalife, eu amooo, e com cookies então é uma loucura.

    Olha eu vou sim comprar esse tofu pra experimentar, só espero que tenha no mercado, porque nunca vi tofu por aqui não, mas vou procurar.

    Beijão!

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  7. Oie linda parabens pelos mimos....e que bom você ser minha dupla no desafio assim nos conhecemos mais e uma ajuda a outra. precisando só gritar..bjus enorme.
    Ju.

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  8. Que delicia ganhar assim heim!
    sortuda, eu não ganho nada nem em bingo de igreja, ahahahaha

    que bom que ja eliminou o excesso do fds!
    Logo os 55 voltam pra ti.

    beijos

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  9. Parabens!
    Boa sorte no seu evento.

    Como eu compro esse colageno Jo? Qual marca vc usa? Quantas vezes por dia e a quantidade?

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  10. Ola Joana tudo bem?
    Estou participando do desafio da Valentina e estou seguindo todas as meninas pra acompanhar o dia a dia. Então to seguindo. Adorei seu cantinnho. =)
    Aahh somos conterraneas, rsrs. Tambem sou de BH. Vi que vc faz circuito em uma academia de mulheres, é na curves?
    Se sim, vc tem visto resultados? Recomenda? é monotono? chato? cansativo?
    Desculpe as mil perguntas. rsrs

    Beeeijo grande!
    Luísa Brites

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  11. OLÁ !!!
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