segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Férias!!!!

Olá!

Neste final de semana engordei 1,4kgs... realmente já tô no clima das férias e viagem e não consegui me controlar do jeito que deveria... pior é que amanhã cedo tenho reavaliação física e quarta tenho nutricionista... pelo visto os resultados não serão dos melhores... 

Já estou de férias e quinta é a viagem, mas até lá, tenho muitas coisas pra fazer e resolver! Meus dias vão ser cheios!!! Bom que passa rápido, pois estou louca pra chegar a hora da viagem!

Nesses dias antes da viagem, não vou colocar minhas refeições, pois não terei rotina, horários e tudo mais... então nao vai dar tempo de vir aqui atualizar durante o dia... só vou postar pelas manhãs... 

6 comentários:

  1. Aproveite cada minuto de suas férias... Ela passa súper rápido!

    bjos

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  2. Vou com a Patricia: aproveite bem as ferias!!
    bjs

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  3. Olá Joanna!
    Aproveita bem as férias! Depois podes recomeçar em GRANDE...e já agora, tira o melhor partido dessa consulta de nutrição que vais ter! Quem sabe se não aparece uma nova estratégia para evitar os maus fins-de-semana?
    Beijinho e boa semana!

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  4. Boas férias, aproveite cada minuto, dpois vc recupera o tempo gasto com as gostosuras da vida, relaxe kk

    bjos

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  5. Olá flor!
    Sair da dieta as vezes faz muito bem! Aproveite muito sua viagem!
    Beijo Grande e boa viagem!

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