quinta-feira, 22 de março de 2012

Intestino preguiçoso

Olá!

De ontem pra hoje não perdi nada!! E fiz tudo certinho... acho que é pq meu instestino não está funcionando direito nesta semana... não entendo muito bem o funcionamento dele, pois como muita fibra, tomo muita água, oleo de coco, multifibras e etc e tem semanas que ele não funciona! Estranho, né?!

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REFEIÇÕES



Café da Manhã – 05:50
- ½ limão com água morna
- suco abacaxi com hortelã, gengibre e linhaça
½ mamão com farelos

Lanche da Manhã – 09:15
- 01 maçã

Almoço – 12h
- 14 peças japa (sushis e makis)

Lanche da Tarde – 15:10
- 01 colher de sopa de semente de girassol
18:15
- 04 torradinhas integrais light com geleia de morango sem açucar 
20:30
- 01 pão de queijo
21:30
- gelatina diet

5 comentários:

  1. explica me come se faz esse suco???
    tou com mt vontade comprar oleo de coco! resulta bem ??

    beijinho

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  2. eh mto complicado!
    o meu vive dando uma pausa hehe!

    boa quinta!

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  3. oiii... realmente o intestino quando não ajuda atrapalha MUITO!!!
    O meu também está meio lento esta semana...
    E lá vamos nós nesta luta!!!

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  4. As vezes pode ser algum fator emocional tb sabia? Não sei se é o seu caso, mas quando o intestino impaca kkk Pode ser um fator emocional, já aconteceu comigo.

    Bjusss e tomara que amanhça tenha melhores notícias...

    Deby

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  5. estranho mesmo flor, mas nao desanima, uma hora vc vai ver o resultado no espelho. Qualquer coisa que precisar é só chamar. bj bj

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