sexta-feira, 2 de março de 2012

Dia Oficial de Pesar - 57,9kgs

Olá!

Acabou que minha meta foi por água abaixo... ontem a noite, uma amiga foi lá em casa pra visitar minha irmã e na hora de lanchar, acabei comendo um monte de pão de queijo e biscoito polvilho e uns blanquets de peru... isso, bem depois de ter jantado minha saladinha light... realmente ficar conversando sentada numa mesa repleta de comida é impossível não ficar beliscando toda hora... nunca mais faço isso! até pelo menos voltar a ter minha força de vontade que há muito tempo não estou conseguindo ter...

Meu saldo da semana foi 400g a mais... triste... isso que minha meta na semana era emagrecer 1,5kgs... 
Mas não desanimei... hoje cedo fui para a academia antes do trabalho, pois a noite terei minha primeira sessão do pacote de massagens que comprei num site de ofertas! 

E amanhã já é o casamento...então vou sair da dieta... domingo pretendo ficar light e a partir de segunda, eu volto com força total pra dieta, pois minha meta para esse mês de março é voltar a minha meta de peso que é de no máximo 55kgs... vai ser dificil, mas vou ter que me esforçar...


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REFEIÇÕES



Café da Manhã – 05:45
- suco de melancia com farelos
- 01 fatia de pão de forma light 100% integral com geleia de morango sem açucar





Lanche da Manhã – 08:55
- 01 laranja



Almoço – 12h
Herbalife:
- chá 30 ervas
- chá energizante
- shake cappuccino com cookies


7 comentários:

  1. Oieeee... Gostaria de convidá-la para participar da promoção de inauguração do meu novo blog DEBY SHOPP.

    Vou sortear 20 esmaltes + alguns mimos para a sortuda.
    SEGUIR o blog e preencher o formulário.

    Conto com a sua ajuda e participação.

    debyshopp.blogspot.com

    Bjusss e obrigada.

    Deby

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  2. putz amiga ai é osso eu tb desandei mas nada de desanimar que vamos conseguir ontem eu cheguei nos 55,700 e hj ja acordei com 54,400 rumo as metasss beijos flor

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  3. Quando tenho festas para ir , tenho jantado normalmente antes... sabe que funciona ... no ultimo fds fui a uma formatura ... dancei muito e nem comi tanto !!!

    bjksss

    boa festa!!

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  4. Olá, Joana!
    Que saudade de passar aqui no seu cantinho.
    Tou retornando a meu mundo de dieta. Dei brecha alguns meses e engordei tudo e mais um pouco. Fiquei triste e me ausentei daqui e acabei excluindo meu blog.

    Fiz um outro e tou voltando.
    Preciso de gás e seu apoio é muito importante.
    Bjos grande!

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  5. Poxa amiga.. mas o importante é nao desanimar!!!
    Semana q vem vai ser diferente!!!
    Beijos..

    Otimo fds e otimo casorio!

    Beijos, passa no meu, tem uma perguntinha pra voce!
    =)

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  6. oie flor, jacadas acontecem neh so naum podemos desanimar e fik firme na RA pra alcançar nosso objetivoo!

    semana q vem vai ser diferente, vc vai conseguir!

    beeijos boa festa e bom fds

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  7. Minha linda, não se recrimine não, que qdo a gente pensa no que comeu parece que vem uma força que sobe na balança junto com a gente.
    Pensa que foi um momento somente e que ja ja sua garra te trará seu objetivo!
    Bjssssssss

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