quinta-feira, 30 de dezembro de 2010

Semaninha demorada...

Gente, é impressão minha ou essa semana tá demorando mais do que o normal, para passar??

Tenho que confessar que tô bem desanimada essa semana, mas mesmo assim, segui firme e forte a dieta e fui todos os dias na academia...Agora a academia só abre ano que vem...

Ontem a noite, segui o conselho da Vivi e fiz alguns chup-chups de suco natural de abacaxi!! Hoje já trouxe um pro meu trampo!!!

Depois do serviço vou ao salão e depois vou na exposição do Fantástico Corpo Humano, pois ganhei cortesias!!!

Ganhei mais um selinho da Fabi, uma gracinha, né?



Bom, amanhã é dia de pesar... minha meta era perder pelo menos 1kg... será que vou ter conseguido?? Só amanhã pra saber mesmo...

Café da Manhã - 06:15
- 01 banana

Lanche da Manhã - 09h
- 01 chup-chup de abacaxi

Almoço - 12h
- salada: alface, cenoura, almeirão refogado, legumes ao molho shoyo
- 01 colher de arroz integral e 1/2 concha de feijão preto
- frango grelhado
- abacaxi

Lanche da tarde - 15:10
- 01 kiwi

Jantar - 17:30
- 01 pão de queijo
- salada: alface, tomate, cenoura
- frango grelhado com honey mustard

Lanche da Noite - 23h
- 01 Activia light

11 comentários:

  1. oi linda, to quase saindo para viagem e vim aqui te dar um oizinho. Inependente do resultado que der amanhã voc~e já é uma vitoriosa, mas tenho certeza que o pesinho será menor.
    Beijinhos

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  2. Ui é mesmo, estou sentindo esta semana mais lenta mesmo :P

    Já estou torcendo para uma boa notícia amanhã na pesagem!! Você seguiu tão bem esta semana que tenho certeza que a notícia vai ser boa ;)

    Beijosss e um lindo dia!!

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  3. Lindaaaa...

    Esses dias tou de férias e por isso dá impressão até de passar mais rápido.
    Tive tantas coisas para fazer esses dias que as horas foram poucas.

    A única coisa que não fiz mesmo foi ir a academia, só fui ontem. E quero ir hoje. Tb é o último dia... Só retorna na segunda.

    Bjokas!

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  4. Nossa vc vai conseguir sim Jô.
    A semana tá sim devagar, mas é a última do ano! rs
    Coloquei no blog o post da promoção para rolar até mais tarde, quando irei fazer o sorteio. Se der participe!

    Deixa-me desabafar: Jõ recebi um comentário de um torcedor cacarejante que estou boba até agora, isso vai virar um post ano que vem. Pq comigo é assim, pq mexer comigo, mas com o nome do meu lindo time não! rs

    bjos fofos

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  5. Eu tb, tenho a mesma sensação, hj acordei me perguntando que dia era hj!! rsrs

    A semana ta garrada, e aki ainda tá chovendo AFF

    Bjuss

    Feliz ano novo!!!

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  6. tb estou c a mesma sensação hehehehe ;D
    Tb amei a idéia do chup chup e já fiz o meu, fiz de limão e melância pq dizem q queimam calorias.. ;D Tô gostando!!!!
    Feliz 2011, mta paz, saúde, felicidade e força de vontade sempre
    beijosssss

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  7. Oii linda
    td beem?
    Vc começou agora?
    eu tbmm !
    Uma sugestão...
    vc tá invertendo as porções
    No jantar vc tá comendo mais oqe devia a essa hora. E no café da manhã, está comendo mt pouco!
    Reveja isso e verá qe emagrecerá fácill!
    beegs :*

    ah, to te seguindo, segue tb?
    :*

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  8. Oi querida, fico feliz de ter participado de alguma forma deste espaço, onde me ajuda e muito desde o início do desafio.
    Feliz Ano Novo e que Deus continue te abençoando sempre!!!Bjs

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  9. Oiii amiga!!
    passando para te desejar um FELIZ ANO NOVO!!!
    q seu 2011 seja lindo... repleto de tudo de melhor q vc possa desejar!!
    Bjinhoss

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  10. Boa ideia os chup chups naturais de abacaxi!

    FELIZ 2011!! Que seja um ano MARAVILHOSO!!

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  11. Querida p/mim essa semana passou rapidinho....quero te desejar um FELIZ ANO NOVO e te dizer que estarei aqui sempre p/juntas ficar-mos magrelinhas .BJS

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