quarta-feira, 4 de março de 2015

Salada no Pote de Vidro

Olá!

Há algum tempo vi sobre armazenas saladas em potes de vidro fechados para conservar melhor e tals... quem quiser saber mais é só clicar AQUI

desde que voltei de viagem fiquei afim de experimentar, mas não tinha potes.. só no fim de semana que consegui comprar 04!

Hoje foi o dia de fazer pela primeira vez! Minha salada foi assim:

- molho balsamico Dr.Dukan
- cenoura ralada
- brocolis
- tomate cereja
- manjericão
- alface
- champignon
- quinoa
- linhaça

Amanhã vou experimentar e conto se deu certo mesmo! 

Olhem o resultado das minhas saladas de pote de vidro:

 

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REFEIÇÕES
 
Café da Manhã – 06h
- água morna com meio limão
- suco de abacaxi com salsinha, gelo verde, ativo de maca,  biomassa de banana verde e linhaça
- inhame com azeite
 
Lanche da Manhã – 09h
- mix de sementes de girassol e abobora
- colágeno hidrolisado
 
Almoço – 11:40
- salada de alface, tomate, beterraba, couve flor, repolho, quiabo, baroa e mostarda refogada
- arroz integral e feijão
- frango grelhado
 
Lanche da Tarde – 14:45
- suco de abacaxi com salsinha, gelo verde, ativo de maca,  biomassa de banana verde e linhaça
 
Lanche Antes da Academia – 17:10
- 01 banana
 
Jantar -19h
- macarrão de abobrinha com molho de tomate
- brocolis, pepino, tomate
- patê de atum light




4 comentários:

  1. Hum..... Que cara boa. Depois nos conte. Bjs

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  2. Que prático, nossa...boa ideia!
    posso te perguntar uma coisa?
    vc sente prazer em comer esse café da manhã?
    Sei lá, primeira refeição do dia, heheh, me parece um pouco dieta demais, sei lá, kkk. Desculpe minha ignorância, é só uma curiosidade, rsrs

    bju

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  3. Hummmm... parecem deliciosas!! Ótima ideia e tenho vontade de fazê-la para facilitar o meu dia-a-dia, mas preciso comprar os potes, rsrsrs...
    Beijão

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  4. Pra quem não possui muito tempo, vale a pena a dica da salada em vidro.

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