Receita: Pão de Queijo Fit

Olá!

 

O post de hoje é para falar sobre a receita do pão de queijo fit que testei e aprovei! Essa receita encontrei no instagram @sucessonadieta

 

É bem fácil e rápido de fazer e fica gostosinho! Dá pra enganar qdo vc está com aquela vontade de comer um pão de queijo quentinho! rs... olhem abaixo os que fiz:

 

A receita é a seguinte:

 

Ingredientes:

- 02 rodelas grandes de batata doce

- 01 xícara de polvilho azedo

- 01 ovo

- 02 colheres de sopa bem cheias de queijo cottage

 

Modo de fazer:

- Cozinhar e amassar a batata doce, depois coloca ovo, cottage e um pouco do polvilho... mistura bem e depois coloca o resto do polvilho até ficar bem solto do recipiente.

Se ficar muito seco, acrescenta mais um ovo, se ficar molhado, coloca mais polvilho...

- Untar a assadeira, faz as bolinhas e leva ao forno pré aquecido por uns 20 minutos!

 

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06h

- suco de abacaxi com hortelã, biomassa de banana verde e linhaça

Lanche da Manhã – 09h

- 01 mexerica

Almoço – 12:30

Herbalife:

- 02 chás 

- shake de morango com doce de leite e cookies

Lanche da Tarde – 16:20

- 01 laranja

Jantar - 19:20

- pão de maionese

- 02 pastilhas de chocolate