sexta-feira, 6 de maio de 2011

Dia Oficial de Pesar - 54,9kgs


Olá!

De segunda até hoje, perdi meio quilo! Não foi muito, e um dos culpados, foi o lanche do cinema, que meu namorado levou pra mim!

Agora é o fim de semana, que é o mais dificil... ainda mais que hoje a noite vai ter churrasco na casa do meu namorado, amanhã, nós vamos almoçar em um rodízio de carnes no Ambrosio's, pois eu ganhei 01 cortesia de rodízio em uma promoção do twitter! (sempre ganho promoções no twitter!). A noite talvez vamos numa festa de aniversário da tia dele...

Domingo é dia das mães e vai ter um almoço na casa de uma tia minha...

Resumindo: fim de semana de muita comilança!!! Vou tentar controlar, mas vai ser muuuuito dificil... ainda mais com tantas tentações!!!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 06:10
Suco de abacaxi com capim limão e gengibre e 01 Activia zero com farelos

Lanche da Manhã - 09:10
01 mexerica

01 colher de sopa de semente de abobora

Almoço - 12:50

alface, tomate, cebola, couve flor, couve refogada, arroz integral, frango grelhado


bombom serenata de amor e pirulito do chá de fralda da minha colega

Lanche da Tarde - 15:35
01 pêra

Jantar - 18:30 
Omelete de espinafre e suco de abacaxi com capim limão

01 bombom Nougat

...

8 comentários:

  1. AMIGA É O QUE DIGO, SÃO GRANDES AS TENTAÇÕES, MAS COM CONTROLE TUDO DARÁ CERTO E VC É MUITO DETERMINADA!

    BOM DESCANSO!

    BJOS

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  2. mas foi muito bom o resultado...agora o fim de semana é terror de todas nós...bjos

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  3. Bom Dia Amiga!!
    Nossa eu achei 500g ótimo, as vezes não consigo isso nem numa semana.
    Te desejo uma linda e maravilhosa sexta.
    Grande Beijo

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  4. Realmente o fim de semana é tenso!! mas, tenta o maximo que tu puder se controlar hein? vc ta indo super bem :D beijos

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  5. Joana... 500 gr é bom demais,parabéns.

    E olha quantas tentações que vc terá neste finds... vou ficar aqui torcendo para que vc resista a todas.

    Beijos

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  6. oie! pois é, temos que ter determinação sempre!
    Ah que legal, vou procurar pra comprar a semente de abóbora aqui na minha cidade, quero comer tb.
    Parabéns pelo meio quilo eliminado, isso é ótimo!
    O fds é complicado pra todas nós né, ainda mais com dia das mães rsrs, temos que controlar mesmo.
    bjos.

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  7. oi amiga,tudo que emagrecer ,ate 100 gr vale muito,e tenta se segurar no fds!! rs
    um otimo fds pra vc!!bjoss

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  8. Oi:)
    Estou voltando pro meu blog!
    (Em busca da auto estima perdida!rs)
    Conto com seu apoio lá... É o que nos torna fortes: companheirismo e cumplicidade!
    Conte comigo também!
    Estou seguindo vc!
    :)

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