sexta-feira, 13 de maio de 2011

Dia Oficial de Pesar - 54,4kgs

Olá!

Antes de tudo:

Gente! meu post de ontem sumiu!!! Que raiva!!! Será que ele vai reaparecer?? Ou sumiu para sempre??
Pelo menos, finalmente, o Blogger voltou a funcionar!! Já estava irritada com ele fora do ar desde ontem a noite!!!

Bom, voltando ao post:

De segunda até hoje perdi 1,5kgs! O saldo da semana completa foi de meio quilo...

Hoje meu dia vai ser longo... vou trabalhar até mais tarde e amanhã também vou ralar... tenho que pagar várias horas do carnaval, pq na minha empresa eles não consideraram que nenhum dia do carnaval fosse feriado (em empresas de engenharia, a terça de carnaval é facultativa). Então estou devendo nada menos do que 21h de segunda, terça e quarta de manhã, do carnaval! Foda, né?!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 06:10
- suco de abacaxi com couve e farelos
- Activia zero com farelos

Lanche da Manhã - 09h
- 01 mexerica
- 01 colher de sopa de semente de abobora

Almoço - 12:15
- salada: alface, tomate, beterraba, repolho, abobrinha e couve refogada
- 01 colher de feijão
- peixe empanado
- 01 picolé de milho verde

Lanche da Tarde 
15:05
- 01 maça
16:40
- 01 pedaço de sanduiche de pate de frango com alface e tomate
- 01 pedaço de sanduiche de tomate seco com rucula
- 01 pedaço de sanduiche de provolone com pate de presunto
- 01 copo de guarana

Jantar - 21h
- 01 pão de forma integral light com cream cheese e 01 fatia de peito de peru light
- 01 barrinha de chocolate Bauduco
- 01 copinho de sorvete Corneto Delicious de baunilha com chocolate

11 comentários:

  1. Boa Tarde Amiga
    Pois é comeram meu post tbm. Um saco né!! Mas pelo menos voltou a funcionar. Podia ser pior.
    Que ótima a sua eliminação, parabéns.
    Te desejo uma linda sexta.
    Grande Beijo e fique com Deus

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  2. Que saquinho...comeram o meu post também..espero que estejam bem gordos e as calorias do post tenham iso todas para eles..rs.rs... Pagar o Carnaval é fogo!!! Já passou ha tanto tempo né?...mas tudo bem, melhor te livrar mesmo...tbém tenho horinhas pendentes, mas enquanto eles não falarem, fico quietinha!! Beijos pra ti e ótimo findi!!
    http://80diasparaemagrecer.blogspot.com

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  3. Oie querida

    Eu cheguei a pensar que era o meu pc, que estava dando pau.
    O meu não sumiu nada, pq ontem não cheguei a postar.

    Mais te desejo um ótimo fim de semana e força ai no trabalho.

    beijos

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  4. oi querida!! Que sucesso de pesagem hein? parabens!! e pelo que eu li no site do blogger, eles tão em manutenção!! Tambem roubaram uns 6 recadinhos meus!! beijos!!

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  5. OI AMIGA QUERIDA!

    PASSANDO PRA TE DESEJAR UM ÓTIMO FDS!

    BJOS

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  6. Parabéns pelo peso!!!
    Bah que chato sobre o seu post!!
    Bom final de semana.
    Bjus

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  7. oie!! parabéns pelo peso eliminado! que ótimo hein.
    bom fim de semana pra vc!
    bjos.

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  8. oi lindona parabens pelo peso novo, e coisa esse blogger né , meu post não sumiu, mas os comentarios sim....beijocas e um bom final de semana light...que coisa isso do teu trabalho, é f@#$ mesmo.

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  9. Oi querida!!!
    Pois, o blogger pregou um susto daqueles pra gente!! Ainda bem que está td organizadinho e temos nossos blogues de volta!
    Parabens pelo novo peso ! sucesso.
    Mil bjs

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  10. oi Joanna! obrigada pela força! bjos.

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  11. Joanna, parabéns pela eliminação.

    O meu post sumiu mas voltou... vai entender o Sr. Blogger

    Beijos

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