quarta-feira, 7 de maio de 2014

Dia de folga...

Olá!

A jantinha ontem foi ótima! veia todas as meninas aqui e nos divertimos bastante! O prato que fiz (escondidinho de batata doce com soja) deu certo e depois vou postar a receita e foto!

Acabou que minha amiga que ia dormir aqui com o nenem dela não dormiu e nem veio aqui em casa hoje... mas veio as outras amigas, namorado, avô e tia pra almoçar... e depois ainda fui pra casa de uma das amigas pra nadar na piscina aquecida q tem na cobertura dela... foi ótimo pra dar uma relaxada..aproveitar o dia de folga...

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 09:30
-suco de abacaxi com couve, hortelã, gengibre e linhaça
- 03 biscoitos bel vita mel e cacau


Almoço - 13:30
- salada de alface, tomate, cenoura e brocolis
- escondidinho de batata doce com soja
Lanche da Tarde - 17h
 - mini empadão de palmito

Jantinha - 19:20
- salada de alface, tomate, cenoura e brocolis
- arroz integral
- soja temperada

9 comentários:

  1. Posta sim a receita. Quero experimentar :)
    Um beijo *

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  2. Oi, tudo bem? Sou nova no seu blog. Gostei de ver seu empenho. Fiquei curiosa pela receita do escondidinho tbm. Seja bem-vinda no meu blog.

    http://embuscadeumafelicidademaior.blogspot.com.br/

    bjos

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  3. Com é bom ter todo mundo reunido nossa....saudadeee de meus amigos, minha família!!!

    Amoooo batata doce..e o pessoal que não se importa com comida saudável aprovou???

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  4. Fico à espera da foto! Saudades de comer soja! No raio do plano alimentar só tenho tofu!

    Beijinhos**

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  5. Que bom que aproveitou a folga e te divertiu! Quero essa receita aí, hein!
    Beijão

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  6. ai que delicia que vc aproveitou a folga!!!!!!!!!!!
    beijos

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  7. Joana, querida...Que folga maravilhosa! Piscina aquecida é tudo de bom, ne?!

    Quero essa receitinha, preciso de ideias para introduzir a batata doce na minha alimentação alimentação..rs

    Beijoss

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  8. Que delicia de dia de folga! Com cardápio caprichado! hehehe

    Beijão!

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  9. Aiiiiiiii, que piscina tb!! amooo hahahaha.

    Dá pra relaxar bem né?

    Beijoo

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