sexta-feira, 6 de dezembro de 2013

Dia de Pesagem: Desafio Magra da Virada!

Olá!

Hoje é o dia de pesagem do desafio Magra na Virada!

por favor, quem está participando, coloquem nos comentários:

Nome:
Peso:

Não se esqueçam que quem tem blog, deverá fazer um post especial (entre sexta e segunda), contando como foi a semana e falando sobre a pesagem de hoje!

Vou aproveitar e contar como foi minha primeira semana do desafio!

Em relação as regras, fui assim:

- Beber 2 litros de água todos os dias:
OK 
 
- Tentar não consumir: doces, frituras e álcool
ontem tive um festão de formatura da minha prima e consumi os 3!

- Atividade Física: Pelo menos 3x na semana
OK
 
 
OBS: Lembrando que o prazo para colocar os pesos no comentário deste post é até  a segunda feira... terça irei divulgar a tabela com os resultados da primeira semana!
 

11 comentários: