Pizza e Cidadania Espanhola

Olá!

Combinei com meu pai de encontra-lo hoje, para resolvermos as pendências do processo da cidadania espanhola... o local de hoje será uma pizzaria, pois tenho cupom de desconto de uma pizza grande... então, enquanto conversamos sobre esse processo, comemos a pizza! Meu namorado vai junto pra ajudar na pizza... Espero que hoje dê tudo certo, já que esse encontro era pra ter sido na semana passada, mas acabou que não deu... quero resolver isso o quanto antes!!!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã - 6:15

- suco de melancia com farinha de banana verde, gengibre e manjericão

- 01 pão de forma 100% integral com cream tofu de alho e cebola

Lanche da Manhã - 09:10
- 01 kiwi
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:10
- salada: alface, tomate, cenoura, acelga com alho, repolho e taioba refogados
- 1/2 concha de feijão preto
- frango grelhado

Lanche da Tarde 
15h
- 01 maçã
18:10
- 01 iogurte Molico light frutas vermelhas

Jantar - 20:30
- 2 fatias de pizza massa fina (frutos do mar e funghi)
- suco de abacaxi com hortelã