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segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Resumo FDS - Festival de Cervas Maravilhosas

Olá!

Gente, estou acabada!!! Parece que um caminhão passou em cima de mim... corpo todo dolorido, sono, cansaço, falta de disposição e louca de vontade do dia passar logo pra eu poder deitar e dormir de novo!!!

O Festival foi ótimo, apesar da chuva que não deu trégua... até que não comi tanto assim, mas bebi demais...tudo quanto é tipo de cerveja... bebi tanto que acho que de tudo que engordei nesse festival, uns 2kgs foram só de bebida... estou inchada e a dor no corpo é por causa da bebida... Tinha muito tempo que não ficava assim e é horrível... Hoje não vou nem dar conta de ir na academia pq dói só de respirar.. 

No mais, vou ficar bem light pelo resto dessa semana pra ver se até sexta eu consigo perder tudo e mais um pouco dos quilinhos que ganhei nesse festival... e amanhã, quando pesar de novo, conto quanto tinha engordado ao certo da bebida!

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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 06:10
- 01 Activia zero

Lanche da Manhã – 09:20
- 01  colher de sopa de semente de abobora

Almoço – 11:50
- salada: alface; tomate; brócolis; couve flor; beterraba; rabanete; vagem
- ½ concha de feijão
- coraçõezinhos cozidos
- frango grelhado acebolado

Lanche da Tarde - 18h
- 02 bolas de sorvete (trufas e chocomenta)

Jantar - 19:20
- salada de alface, tomate cereja, cenoura, couve flor e frango desfiado
21:30
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sexta-feira, 9 de novembro de 2012

Dia Oficial de Pesar - 56kgs

Olá!

De segunda pra hoje perdi 1,1kg e no saldo da semana completa (sexta passada pra hoje) perdi 400g... 
Graças a Deus tive um saldo positivo de novo!!! Essa semana a perda de peso foi bem mais lenta... mas foi positiva e é isso que importa!!!

Hoje chegou o dia da viagem para Jaboticatubas-MG, rumo ao Festival de Cervejas Maravilhosas!!!!
Estava ansiosa por esse dia!!!

Segunda volto contando como foi e quanto eu engordei, pois é certo que irei engordar, já que o festival é regado a milhares de cervejas diferentes e também muito churrasco!!! (vou tentar me controlar, mas não garanto nada, pois quero aproveitar lá!)

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REFEIÇÕES


Café da Manhã – 08:30
- suco de abacaxi com suco integral de amora,chá verde, colageno, farinha de linhaça germinada de brocolis
- 01 fatia de pão de forma 100% integral com tofu cream de cebola e alho