Pacote de Massagens e Rodizio

Olá!

Esses dias comprei um pacote de 10 sessões de  3 tipos de tratamentos estéticos no Peixe Urbano! Ontem foi minha primeira sessão e achei ótimo! Marquei para fazer todas as quartas e sábados... vamos ver se no final vai dar resultado! 

Ontem ganhei na Herbalife um jantar numa churrascaria aqui em BH... é rodizio... vou hoje a noite com meu namorado e também com 03 colegas do trabalho que ganharam também... vou tentar me controlar ao máximo para não comer horrores... mas já sei que mesmo conseguindo controlar, esse jantar hoje irá influenciar na pesagem oficial de amanhã, pois o jantar é tarde e logo depois irei dormir... então o peso amanhã não vai ser o peso real... hoje pesei e estou exatamente com 58kgs... vamos ver amanhã...

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06h

- ½ copo de água morna com ½ limão 

- suco de abacaxi com salsinha, couve, gengibre, banana verde e linhaça

- 01 fatia de pão de forma light 100% integral com geléia de morango sem açucar

Lanche da Manhã - 08:50

- 01 banana

- 01 colher de sopa de semente de abobora

Almoço - 12:30
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de morango com piña e cookies

Lanche da Tarde - 15:20
- 01 pêra
- 01 colher de sopa de semente de abobora
17:50
- 07 kanis

19h

- 01 misto quente napolitano

Rodizio - 22h as 23h
- salada variadas, carpaccio e mexilhões
- bacalhoada e linguini com carne ao molho branco
- japa (sashimi, sushi e maki)
- 05 coraçõezinhos