Bingo Benificente

Olá!

Ontem a noite fui em um Bingo Benificente da AURA, que é uma casa de apoio à crianças com cancer... fui com a cartela que minha mãe comprou e desistiu de ir e tb fui para acompanhar minha tia que é voluntária lá!

Ganhei dois brindes durante o bingo que durou de 20h até quase meia noite! Foram vários brindes sorteados e por isso achei que ganhei pouco... apesar que teve gente que não ganhou nada, no caso da minha tia! 

A parte ruim é não consegui me controlar na dieta, pois não jantei antes (achando que lá ia acabar rápido) e fiquei com fome... acabei comendo vários salgadinhos e ainda comi uns mini cupcakes... (culpa da TPM) pelo menos consegui me manter só na água... mas mesmo assim, não adiantou muito pois o excesso de ontem refletiu na balança hoje e tudo que tinha perdido desde segunda voltou e ainda aumentou um pouco... 

Mas não vou desanimar por isso, afinal amanhã é meu dia oficial de pesar e preciso ter um saldo positivo em relação à pesagem de sexta passada, então resolvi fazer uma dieta detox hoje e vamos ver se vai dar resultado amanhã! 

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06:10

- suco de abacaxi com suco integral de uva, chá verde, colageno, farinha de linhaça germinada de brocolis

Lanche da Manhã – 09:10

- 01  banana

Almoço – 12:10

Herbalife

- 01 chá energizante

- 01 chá 30 ervas

- 01 shake de cappuccino com cookies

Lanche da Tarde - 15:30
- 01 casquinha de frozen iogurt de pistache

Jantar - 20:20
- alface com tomate e Merluza grelhada