Véspera de pesagem

Olá!

Ontem depois do trabalho, fui comprar o ovo de páscoa da minha afilhada e acabei não resistindo e comprei um mini ovinho de chocolate pra mim... comi assim que cheguei em casa... mas consegui ficar só nele... menos mal...

Amanhã já é dia de pesar e estou com medo do resultado da balança, pq essa semana eu comi chocolate todos os dias até agora! Hj vou tentar fazer tudo direitinho... espero que consiga!

.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•.¸¸.•*´¨`*•.¸¸.•

REFEIÇÕES

Café da Manhã - 06:10
- suco de abacaxi com menta

- 01 fatia de pão 100% integral com geleia de frutas vermelhas sem açucar

Lanche da Manhã - 09:10
- 01 maçã
- 01 colher de sopa de semente de girassol

Almoço - 12:10
- salada: alface, tomate, beterraba, repolho
- 01 colher de arroz integral
- 1/2 concha de feijão preto
- 01 colher de moranga refogada
- frango grelhado

Lanche da Tarde
14:30
- 01 kiwi
17:40
- 01 Activia com farelos
- 01 bombom sonho de valsa trufa

Lanche da Noite - 21:30
- 01 pacotinho de mini cookies de 100 calorias
- 01 bombom sonho de valsa