Olá!!
Ontem choveu o dia inteiro aqui em BH!!! Tempo perfeito para ficar em casa assistindo filme e comendo!! ai ai..sonho...muito diferente da realidade...
Apesar de toda a preguiça que estou nesta semana, eu fui novamente na academia, e hoje irei novamente, pois é o último dia do ano que vai funcionar!
Aqui estão 03 selinhos que ganhei da Sofia! Muito fofinhos!!!
E aqui estão as regrinhas para os selinhos:
1 - Faça um post com o selinho no seu blog
OK
2 - Link o blog que te presenteou
OK
3 - Escolha entre cinco a dez blog para homenagear
Meu método de escolha é para todas que comentarem hoje no meu blog!
4 - Avise os seus indicados
Meninas que vão comentar hoje, esses selinhos são para vocês!! Espero que gostem!!!
Agora vamos as refeições do dia:
Café da Manhã - 06:15
- vitamina de banana
Lanche da Manhã - 09:10
- 01 pêra
- 01 colher de sopa de semente de girassol
Almoço - 12:15
- salada de salmão com frutos do mar, alface, couve flor e couve refogada
- 01 colher de arroz e 1/2 concha de feijão
- peixe empanado
- 05 coraçõezinhos de frango com cebola
Lanche da Tarde - 15h
- 01 maçã
Jantar - 17:30
- salada: alface, tomate, couve, cenoura, brocolis e chuchu refogado
- frango grelhado com honey mustard
Lanche da Noite
19:45
- suco de abacaxi
21:45
- activia light
oba ja catei :)
ResponderExcluirbeijos e feliz 2011
Oiê!
ResponderExcluirÉ mesmo, com chuva a força tem que ser maior ainda :D
Adorei os selos, vou colocá-los amanhã em minha postagem ;)
Beijossss...e um lindo dia!
OI lindona
ResponderExcluirRecebi esses selinhos, mas escolhi um apenas.heheh
Aqui está um sol de lascar, e ontem arrumei meus armarios e limpei minha casa, hoje ja fui caminhar e agora vou fazer as unhas...Amanha estou indo de viagem.. Eu tenho outro selinho para vc no meu blog. pega lá...
Beijinhos
Aqui tb chove muiiito.
ResponderExcluirEstou com admirando vc por fazer atividade física, é o meu calo; não engreno nunca... rsrsr.
Bjão e um dia com muito suor na academia.
Oláa, aqui tb anda chovendo de montaoo rsrs
ResponderExcluirMas, é benção!! Lindo os selinhoss!!
Bjuss
Oie amiga,
ResponderExcluirAqui tbém não pára de chover...tá bom é pra dormir....e tá ruim pq tenho que ficar o dia inteiro dentro de casa com criança de férias...ai já viu né!!
Lindo os selinhos!!
beijos
Oie!
ResponderExcluirAqui tá um frio danado, cada dia esfria mais, aí vc já viu... tendência a comer mais... Mas tô conseguindo me segurar. Amanhã é dia de viagem, cedo, só vou passar vez e outra por aqui.
Adorei os selinhos!
Bjos.
Eita, esse clima tá dificultando bastante mesmo, parabéns por ter ido! Ontem parou de chover um pou co, daí fui para o parque, começou a chuviscar, mas torci para não progredir, rsrs.
ResponderExcluirQuando terminei o trajeto, caiu um toró, rsrs.
Bjs!!
P.S.: escolhi um selinho tmb! =)
Oi querida, lindo os selinhos, peguei pra mim, o tempo aqui ta bom mas louco logo chove novamente.Bjs
ResponderExcluirAh meu Deus duuuuu céu, vou postar agoooora mesmoooooo!!!!
ResponderExcluirMinina amanha tem sorteio la no blog. Vc se escreveu no sorteio do livro: só o amor nao basta?
Eita!!!
bjos fofos
Oiiii amiga!
ResponderExcluirlindo seus selinhos...
nossa aki em sp nem choveu ontem...mas agora ta ficando escuro... acho q vai chover haha
q linda vc indo na academia hein... mesmo com chuva!!
Bjinhoss
Oiii!!! =)
ResponderExcluirNossa, sua RA também tá ótima!! e com atividade física, perfect! hahaha
Eu resolvi responder sempre nos blogs de quem comenta =). Todo mundo preferiu dessa forma e é realmente como todo mundo faz =).
Ai, eu tava comentando com a Lulu que minha RA tá boa, mas que sempre tenho comido um docinho, uma quantidade bem menor (o que é ótimo), mas tenho comido, vou tentar não me sentir culpada, pois nestes dias tenho sentido muita fome =/.
Bjs!!
•☆ ☆• FELIZ 2011 •☆ ☆•
ResponderExcluirMuita saúde, paz e conquistas em seu caminho!!
Beijos, e obrigada por todo carinho!
;)