Como já era de se esperar, engordei 700g de seguna até hoje...
Estou pesando 56,2kgs... sad but true... infelizmente eu engordo com MUITA facilidade...
Hoje eu tirei o dia de folga do trabalho... por isso, será mais um dia sem rotina, o que atrapalha minha dieta...
Fui ao shopping com minha mãe para fazer algumas comprinhas de natal... almocei uma salada completa e antes de ir embora, comi um Subway...
A noite fui meu namorado, comer um temaki e depois, e depois fomos novamente na Feira da Música que está rolando na Casa do Conde... hoje era show do Otto entre outros...acabou que estava muito cheio e o show já tinha começado..então vendemos nosso ingresso na porta e fomos embora...
Café da Manhã - 11:30
- 01 Activia Light
Almoço - 12:45
- salada completa: frango desfiado, alface, milho, ovo de codorna, brocolis, kani e tomate seco
Lanche da Tarde - 16:50
- subway de frango
Jantar - 21h
- 01 Temaki Pepper
Não esquenta...isso tu recupera rapidinho..!
ResponderExcluirTa de folga? Coisa mais boa...faz uma coisa que te deixe feliz!!
Algo que te deixe tão feliz que tu até esqueça de comer...
Te arruma bem bonita e vai num lugar que tu nunca foi...almoça num restaurante ou faz uma comidinha bem diferente!!!
Pensa em algo legal e me fala?? Promete??? Vou esperar!!
Beijão
http://80diasparaemagrecer.blogspot.com
Miniiina, esquenta não!Recomeçar sempreeee :D
ResponderExcluirAdorei sua visita no meu blog e estou te seguindo tbm
beeijos
Gostei de ver!!
ResponderExcluirExperimenta um monte de roupa...tira fotinho pra gente, mas te planeja antes o que vai comer!!
Não vai em buffet, a não ser que seja de sabala e grelhados!!
Come bem!! Mas não gordurento...rs.rs.
Boas compras!!
Bj
É ruim quando saimos da rotina, mas procure tomar bastante líquidos que vc não terá nem fome e nem vontade de comer...
ResponderExcluirBeijinhos
ai flor..não fica tristinha não...Eu sei bem o que é esse negócio de engordar de uma hora pra outra...mas o importante é não deixar a peteca cair e voltar com toda a força pra dieta e exercícios...
ResponderExcluirtenha um lindo fds
Bjus
Oi!
ResponderExcluirNão fica assim, 700g não são nada.
Beijos
Não fiques triste! Dieta é mesmo assim... Mas o que importa é recomeçar sempre e nunca desistir ok?
ResponderExcluirBeijo grande e bom fim de semana
oi amiga
ResponderExcluirdeve ter sido a ansiedade por causa da Ra.
não esquenta cada dia é um novo recomeço
força e bjsssss
Oi linda,
ResponderExcluirVim retribuir a tua visita e vou-te seguir !
Não desanimes!!! - esta luta com a balança tem seus altos e baixos....faz reset e vamos lá!
Bjs e sucesso
Que bom ter vc no meu cantinho!
ResponderExcluirSobre seu post, aproveita o show hj e namora bastante que esses 700 gramas vão embora rapidinho!
Eu adoro sair da rotina, desestressa... É só saber aproveitar!
Beijinhos!
Ah! já tou te seguindo, heim?!
ResponderExcluiroiee lindaaa!!!
ResponderExcluireu tbm engordo facil, qualquer discuidosinhu...!
mais importante ;e seguir enfrente, e recomecar sempre!!!!
linda a alimentacao no shopping, parabenss
otimo fds
bjusss
xauxau
Não fica triste não. Assim como é fácil engordar, é fácil emagrecer também. Tô louca pra chegar na casa dos 50! nem que seja 59,9999. heheheheh! Tô te seguindo. Bjão
ResponderExcluirOie linda,
ResponderExcluirO que importa é recomeçar!!
Caiu levantou!!
Eu vi a propaganda desse show ontem na TV.
Mais olha, não esquenta, daqui a pouco serão -700 gramas!!
beijos e bom fim de semana
Quem me dera pesar só 56! Sonho de consumo!
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