Incentivo

Olá!

Último dia do fim de semana...pelo incentivo do blog, esse fds eu consegui me controlar muito mais do que o meu normal... acho que amanhã, vou ter emagrecido, ou pelo menos, mantido o meu peso de sexta!!

Café da Manhã - 8:30
- 02 mini sanduiches de pão doce com alface, tomate, mussarela e presunto
- 01 suco de abacaxi Kappo

Lanche - 12:30
- 01 água de côco natural

Almoço - 15:30
- salada: couve e tomate
- arroz e feijão
- 01 coxa de frango caipira
- 01 copo de coca zero

Jantar - 19:45
- couve refogada
- arroz e feijão
- 01 coxa de frango caipira