Gente, é impressão minha ou essa semana tá demorando mais do que o normal, para passar??
Tenho que confessar que tô bem desanimada essa semana, mas mesmo assim, segui firme e forte a dieta e fui todos os dias na academia...Agora a academia só abre ano que vem...
Ontem a noite, segui o conselho da Vivi e fiz alguns chup-chups de suco natural de abacaxi!! Hoje já trouxe um pro meu trampo!!!
Depois do serviço vou ao salão e depois vou na exposição do Fantástico Corpo Humano, pois ganhei cortesias!!!
Ganhei mais um selinho da Fabi, uma gracinha, né?
Bom, amanhã é dia de pesar... minha meta era perder pelo menos 1kg... será que vou ter conseguido?? Só amanhã pra saber mesmo...
Café da Manhã - 06:15
- 01 banana
- 01 banana
Lanche da Manhã - 09h
- 01 chup-chup de abacaxi
Almoço - 12h
- salada: alface, cenoura, almeirão refogado, legumes ao molho shoyo
- 01 colher de arroz integral e 1/2 concha de feijão preto
- frango grelhado
- abacaxi
Lanche da tarde - 15:10
- 01 kiwi
Jantar - 17:30
- 01 pão de queijo
- salada: alface, tomate, cenoura
- frango grelhado com honey mustard
Lanche da Noite - 23h
- 01 Activia light
oi linda, to quase saindo para viagem e vim aqui te dar um oizinho. Inependente do resultado que der amanhã voc~e já é uma vitoriosa, mas tenho certeza que o pesinho será menor.
ResponderExcluirBeijinhos
Ui é mesmo, estou sentindo esta semana mais lenta mesmo :P
ResponderExcluirJá estou torcendo para uma boa notícia amanhã na pesagem!! Você seguiu tão bem esta semana que tenho certeza que a notícia vai ser boa ;)
Beijosss e um lindo dia!!
Lindaaaa...
ResponderExcluirEsses dias tou de férias e por isso dá impressão até de passar mais rápido.
Tive tantas coisas para fazer esses dias que as horas foram poucas.
A única coisa que não fiz mesmo foi ir a academia, só fui ontem. E quero ir hoje. Tb é o último dia... Só retorna na segunda.
Bjokas!
Nossa vc vai conseguir sim Jô.
ResponderExcluirA semana tá sim devagar, mas é a última do ano! rs
Coloquei no blog o post da promoção para rolar até mais tarde, quando irei fazer o sorteio. Se der participe!
Deixa-me desabafar: Jõ recebi um comentário de um torcedor cacarejante que estou boba até agora, isso vai virar um post ano que vem. Pq comigo é assim, pq mexer comigo, mas com o nome do meu lindo time não! rs
bjos fofos
Eu tb, tenho a mesma sensação, hj acordei me perguntando que dia era hj!! rsrs
ResponderExcluirA semana ta garrada, e aki ainda tá chovendo AFF
Bjuss
Feliz ano novo!!!
tb estou c a mesma sensação hehehehe ;D
ResponderExcluirTb amei a idéia do chup chup e já fiz o meu, fiz de limão e melância pq dizem q queimam calorias.. ;D Tô gostando!!!!
Feliz 2011, mta paz, saúde, felicidade e força de vontade sempre
beijosssss
Oii linda
ResponderExcluirtd beem?
Vc começou agora?
eu tbmm !
Uma sugestão...
vc tá invertendo as porções
No jantar vc tá comendo mais oqe devia a essa hora. E no café da manhã, está comendo mt pouco!
Reveja isso e verá qe emagrecerá fácill!
beegs :*
ah, to te seguindo, segue tb?
:*
Oi querida, fico feliz de ter participado de alguma forma deste espaço, onde me ajuda e muito desde o início do desafio.
ResponderExcluirFeliz Ano Novo e que Deus continue te abençoando sempre!!!Bjs
Oiii amiga!!
ResponderExcluirpassando para te desejar um FELIZ ANO NOVO!!!
q seu 2011 seja lindo... repleto de tudo de melhor q vc possa desejar!!
Bjinhoss
Boa ideia os chup chups naturais de abacaxi!
ResponderExcluirFELIZ 2011!! Que seja um ano MARAVILHOSO!!
Querida p/mim essa semana passou rapidinho....quero te desejar um FELIZ ANO NOVO e te dizer que estarei aqui sempre p/juntas ficar-mos magrelinhas .BJS
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