Olá!
De segunda pra hoje perdi 1,8kgs... mas no saldo da semana completa (de sexta passada pra hoje) perdi apenas 200g... não consegui o que queria que era estar pesando os 55kgs!
Essas 500g estão dificeis demais de irem embora!!!!
E chegou o fim de semana! E neste, nem vou preocupar em não engordar, pois amanhã, eu e uma amigona minha vamos fazer uma festa para comemorar nosso niver de 30 anos... (meu niver mesmo é dia 29/03)
Na festa vai ter salgadinhos, docinhos, strogonoff, cerva... e claro que vou beber e comer a vontade sem preocupações...
Domingo já vou tentar maneirar e na semana que vem vou voltar a dieta com força total pra recuperar o que tiver engordado durante o fim de semana e tb pra tentar voltar a minha meta de 55kgs!
Quem sabe até o dia do meu niver eu consiga chegar a meta?!
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REFEIÇÕES
Café da Manhã – 05:50
- sucrilhos Nesfit com iogurte Activia de abacaxi com hortelã
Lanche da Manhã – 09:05
- 01 maçã
Almoço – 12h
- salada: alface, beterraba, couve, repolho, chuchu e abobrinha refogadas
- 01 colher de arroz integral
- 01 colher de feijão
- peito de frango com quiabo
Se calhar já é mais difícil perderes essas 500 gramas porque já te estás a aproximar do teu peso certo ou então já estás mesmo no teu peso certo!! :)
ResponderExcluirqual a tua altura?
beijinhos
Tá certa! Não se faz aniversário todo dia, muito menos 30 anos!
ResponderExcluirComemore sem neuras, depois só fechar a boca p/ compensar!!
Curta muito seu fds, bjos!
oie flor
ResponderExcluirah eu com 55kg;;nossa eh uma lutaa!
mas poxa n desanima hein continue assim amiiga
beeijos bom fds
boa festa de niverr
Pois é linda, dizem que os últimos 5kg são os mais difíceis de eliminar. Mas de certeza que vais conseguir :)
ResponderExcluirBeijinhos
Oi, tudo bem? Estou visistando alguns blogs que eu ainda não conhecia, na blogosfera light, adorei o seu! Venha me visitar: http://diariofat.zip.net/ beijão.
ResponderExcluirhttp://diariofat.zip.net/
os ultimos kilinhos tb grudaram por aqui....rsrs
ResponderExcluirum otimo fds e comemore mesmo!!
bjoss
Bom dia!!!
ResponderExcluirSerá um presentão né? Vamos pensando positivo e desencanando que os 55,0 vem!!!
bjs
Que maravilha perder 1,8 kg!!
ResponderExcluirTambém quero voltar com tudo!
Força aí pra mandar esse meio quilo pro espaço sideral, haha.
ResponderExcluirE parabéns pela eliminação, com certeza isso incentiva muito a gente que te acompanha aqui a fazer o mesmo esforço :) Beijos.
entao ainda tem 4 dias para se segurar na dieta e essas 500 gr vão embora !!
ResponderExcluirBEIJINHO GRANDE