Véspera de Feriado de Dia das Crianças!

Olá!

Hoje demorei pra postar, pois fui cedo para a casa da minha tia que mora num condomínio aqui perto... fui com minha mãe, outra tia e a filha dela que é minha afilhada! Passamos o dia lá! foi otimo! e melhor ainda que no almoço teve uma saladona com frango desfiado, ou seja, consegui me manter!!

Hoje a noite vai ter um jantar na casa dessa minha tia (mãe da minha afilhada) e parece que será bacalhoada! Bom que é meio que light tb!!! 

Amanhã é feriado! Dia das Crianças! Tb é niver de uma amiga minha e ela vai comemorar fazendo um picnic na praça do Papa! Vai começar as 16h para que o sol já esteja indo embora...Antes de ir pra la, de manha cedo os planos sao andar de bicicleta na lagoa da Pampulha!

Essa semana quero fazer tudo certo na RA e AF, apesar que amanha, meu peso nao vai ser dos melhores, pelo q ando observando durante essa semana... no fim de semana passado ganhei mais de 3kgs que me atrapalhou demais e nao consegui perder eles durante essa semana, mesmo fazendo tudo certinho... isso é triste, mas não irei desanimar, pois a luta é eterna!!!!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06:35

- suco de abacaxi com termoplus, farinha de linhaça germinada de brocolis

- 01 fatia de pão de forma integral light com cream cheese light

Lanche da Manhã - 10h
- 01agua de coco de caixinha

- amendoins torrados

Almoço - 14h
- salada de alface, tomate, cenoura, beterraba, couve flor com frango desfiado