Ontem a comemoração do dia dos namorados foi ótima!!! Porém, comi muito mais do que devia e o resultado da balança foi 800g a mais... por isso hoje vou fazer uma dieta detox para compensar...
Ganhei do Marcos uma cesta "light" com várias frutas, iogurtes, biscoitinhos lights, mas tb com uns bombons e chocolates... e também ganhei 16 banners de fotos!
As fotos de ontem estão aí!
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REFEIÇÕES
Café da Manhã – 06:20
- suco de abacaxi com gengibre, linhaça e farinha de banana verde
Lanche da Manhã – 09:05
- 01 mexerica
Almoço – 12h
Herbalife:
- 01 chá energizante
- 01 chá 30 ervas
- 01 shake de capuccino, chocolate e cookies
Lanche da Tarde – 14:45
- 01 colher de sopa de semente de abobora
Lanche Antes da Academia - 17:30
- 01 banana
Jantar - 20:35
- vitamina de banana com extrato de soja em pó, cacau em pó sem açucar, farelo de aveia e gengibre
Lanche Antes da Academia - 17:30
- 01 banana
Jantar - 20:35
- vitamina de banana com extrato de soja em pó, cacau em pó sem açucar, farelo de aveia e gengibre
Que lindos os seus presentes meu anjo
ResponderExcluircriativo seu love as fotos são uma boa pedida em??
é isso ai jacou ontem? exagerou? vamos acertar hj!! hehe
bjks
Aquele geladinho deixou-me com água na boca! eheheh
ResponderExcluirAdorei tudoooo! :)
Beijinhos
passa pra gente a sua dieta detox?
ResponderExcluirOilii
ResponderExcluirOntem TB me liberei no jantar,foi Mara!!
Mas agora tem correr atras mesmo....rsrs
Adorei seus presentes,amoooo fotos,mesmo não publicando em meu blog.
Bjossss
Oiee, menina super válida sua bronca sobre não ter vegetais, legumes, verduras no meu prato..por isso q tenho vergonha de postar foto de almoço...eu sou uma negação, não consigo comer nada disso =/ só alface, batata, tomate e olhe lá...rsrs..
ResponderExcluirque delícia essas fotos hein! Espero q vc tenha curtido mto o dia dos namorados..o meu mora em SP então a comemoração ficará p/ mais tarde..=/
Bjos
Oi Jo! Entao, dizem que nao eh bom nos pesarmos no dia seguinte apos uma "jacada" pq nao deu tempo de o corpo metabolizar tudo, entao nem encana com as 800 gramas a mais...seguindo a R.A certinha nos proximos dias e tomando muita agua, logo isso vai embora, mas acho que a dieta detox eh uma boa mesmo! Elimina todas as toxinas, ne ?
ResponderExcluirBeeeijooooooooo
Camila
Ta certíssima saiu da linha o melhor jeito e voltar rapidinho, e não ficar muito na neura sabe, eu mesmo gravida quando saio da linha não tento usar isso como desculpa e corro atras do prejuízo rsrsrs mais ultimamente tenho me permitido em pequenas porções coisas que sinto vontade afinal ficar com vontade é ruim de mais rsrs.
ResponderExcluirBeijosss e espero que essas 800 gramas vão embora rapidinho.
Tá certíssima, tem que aproveitar mesmo o dia dos namorados, nada de ficar se limitando. Dieta detox é ótima, logo vc eliminar essas 800g, vc tem foco, vai conseguir.
ResponderExcluirLegal a ideia do banner.
Bjusss e sucesso.