Olá!
Antes de tudo:
Gente! meu post de ontem sumiu!!! Que raiva!!! Será que ele vai reaparecer?? Ou sumiu para sempre??
Pelo menos, finalmente, o Blogger voltou a funcionar!! Já estava irritada com ele fora do ar desde ontem a noite!!!
Bom, voltando ao post:
De segunda até hoje perdi 1,5kgs! O saldo da semana completa foi de meio quilo...
Hoje meu dia vai ser longo... vou trabalhar até mais tarde e amanhã também vou ralar... tenho que pagar várias horas do carnaval, pq na minha empresa eles não consideraram que nenhum dia do carnaval fosse feriado (em empresas de engenharia, a terça de carnaval é facultativa). Então estou devendo nada menos do que 21h de segunda, terça e quarta de manhã, do carnaval! Foda, né?!
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REFEIÇÕES
Café da Manhã - 06:10
- suco de abacaxi com couve e farelos
- Activia zero com farelos
Lanche da Manhã - 09h
- 01 mexerica
- 01 colher de sopa de semente de abobora
Almoço - 12:15
- salada: alface, tomate, beterraba, repolho, abobrinha e couve refogada
- 01 mexerica
- 01 colher de sopa de semente de abobora
Almoço - 12:15
- salada: alface, tomate, beterraba, repolho, abobrinha e couve refogada
- 01 colher de feijão
- peixe empanado
- 01 picolé de milho verde
Lanche da Tarde
15:05
- 01 maça
16:40
- 01 pedaço de sanduiche de pate de frango com alface e tomate
- 01 pedaço de sanduiche de tomate seco com rucula
- 01 pedaço de sanduiche de provolone com pate de presunto
- 01 copo de guarana
Jantar - 21h
- 01 pão de forma integral light com cream cheese e 01 fatia de peito de peru light
- 01 barrinha de chocolate Bauduco
- 01 copinho de sorvete Corneto Delicious de baunilha com chocolate
Boa Tarde Amiga
ResponderExcluirPois é comeram meu post tbm. Um saco né!! Mas pelo menos voltou a funcionar. Podia ser pior.
Que ótima a sua eliminação, parabéns.
Te desejo uma linda sexta.
Grande Beijo e fique com Deus
Que saquinho...comeram o meu post também..espero que estejam bem gordos e as calorias do post tenham iso todas para eles..rs.rs... Pagar o Carnaval é fogo!!! Já passou ha tanto tempo né?...mas tudo bem, melhor te livrar mesmo...tbém tenho horinhas pendentes, mas enquanto eles não falarem, fico quietinha!! Beijos pra ti e ótimo findi!!
ResponderExcluirhttp://80diasparaemagrecer.blogspot.com
Oie querida
ResponderExcluirEu cheguei a pensar que era o meu pc, que estava dando pau.
O meu não sumiu nada, pq ontem não cheguei a postar.
Mais te desejo um ótimo fim de semana e força ai no trabalho.
beijos
oi querida!! Que sucesso de pesagem hein? parabens!! e pelo que eu li no site do blogger, eles tão em manutenção!! Tambem roubaram uns 6 recadinhos meus!! beijos!!
ResponderExcluirParabéns pelo peso!!!
ResponderExcluirBah que chato sobre o seu post!!
Bom final de semana.
Bjus
oie!! parabéns pelo peso eliminado! que ótimo hein.
ResponderExcluirbom fim de semana pra vc!
bjos.
oi lindona parabens pelo peso novo, e coisa esse blogger né , meu post não sumiu, mas os comentarios sim....beijocas e um bom final de semana light...que coisa isso do teu trabalho, é f@#$ mesmo.
ResponderExcluirOi querida!!!
ResponderExcluirPois, o blogger pregou um susto daqueles pra gente!! Ainda bem que está td organizadinho e temos nossos blogues de volta!
Parabens pelo novo peso ! sucesso.
Mil bjs
oi Joanna! obrigada pela força! bjos.
ResponderExcluirJoanna, parabéns pela eliminação.
ResponderExcluirO meu post sumiu mas voltou... vai entender o Sr. Blogger
Beijos