Olá!
Hoje ainda é terça é já tô me sentindo cansada... mas também não deu pra descansar no fim de semana... e já estou com cansaço acunulado desde a semana santa!!! Pior que talvez vou ter que trabalhar neste próximo fds... ou seja, acho que não vai dar pra descansar direito! Mas vamos ainda não tem nada confirmado... devo saber só mais pro fim dessa semana mesmo...
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REFEIÇÕES
Café da Manhã - 06:10
- suco de abacaxi com capim limão e farelos
- 01 pão de forma integral light com patê de tofu de manjericão
Lanche da Manhã - 09:25
- 01 mexerica
- 01 colher de sopa de semente de abobora
Almoço - 12:20
- salada: alface, tomate, beterraba, cenoura amarela, couve com tomate seco, vagem, espinafre refogado
- 1/2 concha de feijão preto
- 01 concha de macarrão ao funghi
- 02 Amanditas
Lanche da Tarde - 15:05
- 01 maçã
Lanche Antes da Academia - 17:35
- 01 banana
Jantar - 20:20
- salada: alface, tomate, couve, cenoura
- peixe assado
- 01 pedaço médio de ovo de páscoa Amandita
Oi linda,
ResponderExcluirAgora imagine esse cansaço acumulado desde março. To assim, e pior que não consigo dormir direito, mas concentre-se que passa logo.
beijinhos
Bom Dia Amiga
ResponderExcluirPassando pra desejar uma linda terça. Muita força ai porque cansaço ninguém merece.
Beijão
Oii! Pense que hoje JÀ È terça e falta pouco para o findes rsrsrrs beijos
ResponderExcluirFORÇA AI AMIGA E BOA SORTE NO TRABALHO!
ResponderExcluirBJOS
Isso pe muito ruim né Jo...eu quando to tri cansada, acabo comendo muuito mais. Parece que pra compensar o cansaço..sei lá o que acontece..Segunda feira fui dormir as 20h da noite...foi muito bom, renovei as energias...
ResponderExcluirTu consegue pelo menos um diazinho fazer isso?
Grande beijo e te cuida tá...e pede colinho também...as vezes o que precisamos é só um abraço de urso bem apertado para renovar as energias..rs.rs.
olaa! hoje finalmente vi na tv como a semente de abobora é bom, auxilia e muito a flora intestinal.vi que a de mamão também, pode ser engolida junto com a fruta que contem muita fibra. beijoss
ResponderExcluiroi flor espero que tu consiga um tempinho pra descansar viu..boa semaninha...beijcoas!
ResponderExcluirIxii, tbm estou cansada viu?? ja estou seguindo vc! Forças... bj
ResponderExcluiroie! eu tb to cansada essa semana! ainda bem que as minhas férias estão chegando rsrs
ResponderExcluirbjos.
obrigada! bjos.
ResponderExcluiroi!!!
ResponderExcluirTo passando p desejar uma ótima semana!!!
bj
Oie amiga
ResponderExcluirEu já estou cansada todos os dias...um cansaço diferente....tanto como vc viu..já estou até tomando guaraná e espero melhorar um pouco.
Mais espero que vc consiga um tempo para descansar.
beijos
Oi querida....
ResponderExcluirVamos viver um dia de cada vez e depois vc verá que tudo deu certo, as vezes sofremos mais por antecipação do que de fato a vida nos reserva.
bjkas e uma semana com as forças renovadas
Oi querida!
ResponderExcluirTo passando aqui para confirmar o seu cadastro na Blogosfera Light! \o/
Dentro de algumas horas seu blog aparecerá em nosso diretório!
Beijos
Juli