Olá!
No post de hoje eu estava pensando em comentar eu esse mês eu não tive TPM... Até ontem a noite, depois do jantar...fui assistir mais 1 cd de Lost.. aí me deu uma coisa, que não consegui me conter... comi 03 pães de queijo e 01 bolinho de chocolate da Bauduco... isso foi logo após comer o omelete, umas 19:30 mais ou menos... se eu tivesse parado por aí, não seria tão mal... mas lá pelas 21h, quando já estava no penultimo episódio do dvd, eu comi mais 01 pão de queijo, um pacotinho de cookies Mabel (daqueles de 100 calorias) e outro bolinho de chocolate Bauduco... aí já foi gula... culpa da TPM que resolveu vir atrasada esse mês!!!
Hoje tenho que me controlar, pq amanhã já é dia de pesar e não quero ter uma surpersa desagradável por causa de deslizes como este...
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REFEIÇÕES
Café da Manhã - 06:05
SORTEIO FABI
Mudando de assunto, a Fabi está fazendo um sorteio super legal de um adesivo lindo!
Para participar é só clicar no link abaixo e se inscrever! Vale a pena!!!
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REFEIÇÕES
Café da Manhã - 06:05
- suco de abacaxi com gengibre, manjericão e aveia
- 1/2 mamão com farelos
Lanche da Manhã - 09:10
- 01 pêra
- 01 colher de sopa de semente de girassol
Almoço - 12:20
- 01 copo de limonada
- salada: alface, tomate, beterraba, couve flor, brocolis, almeirão refogado
- 01 colher de purê de moranga
- frango grelhado com cebola
Lanche da Tarde - 15h
- 01 maçã
Jantar - 18:15
- omelete de 01 ovo caipira com manjericão, 01 fatia de peito de peru light e patê de tofu de manjericão
- 01 barrinha de chocolate Bauduco
Lanche da Noite - 20:30
- 01 pacotinho Eqlibri vracker original
Lanche da Manhã - 09:10
- 01 pêra
- 01 colher de sopa de semente de girassol
Almoço - 12:20
- 01 copo de limonada
- salada: alface, tomate, beterraba, couve flor, brocolis, almeirão refogado
- 01 colher de purê de moranga
- frango grelhado com cebola
Lanche da Tarde - 15h
- 01 maçã
Jantar - 18:15
- omelete de 01 ovo caipira com manjericão, 01 fatia de peito de peru light e patê de tofu de manjericão
- 01 barrinha de chocolate Bauduco
Lanche da Noite - 20:30
- 01 pacotinho Eqlibri vracker original
Eu tbm tenho acesso de gula as vezes... Que mulher não tem.
ResponderExcluirLEgalq ue ta participando do sorteio...
Beijinhos
Nossa essa gula ta de mais mesmo hem rsrs, mais tava vendo na tv que é normal nesse perildo de TPM ainda mais atrasada como você disse, esses hormonios são nos apronta coda uma né, bom espero que fique tudo numa boa e ai ta curtindo muito o LOST eu assisti tudinhooooo e foi assim um atras do outro fiquei viciada rsrs pena que acabou, beijos lindo dia pra você
ResponderExcluirtodo mes a tpm me faz regredir, mais fazer o que né, são os ossos do oficio rsrs
ResponderExcluirbjos
kkkk TPM atrazada, faaz sentido vio, eu tive crise comilistica rs a semana todinhaaaa rs
ResponderExcluirEssa TPM nos mata!
ResponderExcluirMinha tara é por DOCE. Fico pior do que formiga.
Bom Dia Amiga
ResponderExcluirTPM ninguém merece, pode acabar com todo o esforço de uma semana. Mas não priemos pânico, vc vai tirar isso de letra.
Uma linda quinta, imenso beijo e fica com Deus
Oiee...na proxima vez nem fala..hehe...vc alertou e ela veio..hehe... O TPM infeliz...beijaoo e te cuida...vai dar certo a pesagem vc vai ver..fica tranquila. beijaoooo
ResponderExcluirAmiga... eu tbm estou nesse período e vou te falar que esta sendo difícil resistir as tentações... vontade de comer tudo pela frente...rsrs
ResponderExcluirForça e determinação amiga!!!
Uma Quinta abençoada pra você!
Beijos
Fa*
É esse frio e a TPM não ajuda, eu também essa semana me alimentei um pouco mais, segunda-feira a balança me espera aiaiaiai
ResponderExcluirSomos cheia de hormonios fora outras coisas...imagina...mais chegaremos lá, pra você falta pouco, depois só controlar, um dia que for mais outros dias menos, assim vai né
Bjos
C@Ká
Jo tudo bem?? Guria, pensei que era só comigo...ver seriado é diretamente proporcional a compulsão...não posso me imaginar vendo meu seriadinho, que no caso é o "Grays Anathomy" sem beliscar algo...que loucura guria...ainda bem que ontem estava previnida com salgadinho light. Já comeu aquele equilibri? É tri bom!!!
ResponderExcluirQue legal o sorteio da Fabi né? Vou participar também!! Beijão pra ti!
Oie lindinha,
ResponderExcluirpassei pra dar um oi e mandar um beijinhos.
Força e Boa sorte.
beijos
Mi
Oiee amiga !! Obrigda pelo recadinho hj viu... Passando para te desejar uma ótima noite ..amanhã começa mais um dia...SEXTA...Espero que o nosso inicio de finde...que começa...possamos nos controlar..hehe.. e quem sabe fazer um finde light 100%...aff...seria ótimo. Beijaooo
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