Dia Oficial de Pesar - 56kgs

Olá!

 

Nesta semana perdi 700g! Estou agora com 56kgs! Falta exatamente 1kg para eu voltar para a minha meta dos 55kgs!!! E estou confiante que irei alcançar ainda este ano!

 

Chegou mais um final de semana e meus planos até então são:

 

Sexta a noite: fazer aula de funcional na academia e depois descansar...

Sábado: andar de bike e arrumar a casa de natal

Domingo: fazer as unhas e talvez ir no cinema assistir “A Esperança – Parte I”

 

Vamos ver se consigo fazer o que estou planejando... rs

 

Segunda conto como foi... Bom final de semana para todas!!!

 

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06h

- suco de melão com hortelã e biomassa de banana verde

- tapioca com tofu

Lanche da Manhã – 09h

- mix de sementes de girassol e abobora

- colágeno hidrolisado

Almoço – 12:30

- salada de alface, tomate, cenoura

- arroz integral

- frango grelhado com ervas

Lanche da Tarde – 15:30

- colágeno hidrolisado

- suco de melão com hortelã e biomassa de banana verde