Olá!
Acabou
que novamente por causa do jogo do Brasil ontem, não deu pra entrar
aqui e fazer o post com o resumo do fim de semana, que aliás, me rendeu
quase 2kgs a mais.... ai ai ai... tá difícil demais emagrecer
ultimamente...pior que ta facil
de engordar... e já tem quase 1 mês que meu plano da academia venceu e
estou sem fazer atividades físicas... isso ta atrapalhando ainda mais
tudo.... Bom... mas vamos ao resumo do fim de semana...
SÁBADO
Meu café da manhã foi uma vitamina de banana com uma fatia de pão de forma light integral, cottage e 02 ovos caipiras.
O lanche da manhã foi 04 biscoitos Oreo.
Lá pelas 13h fui pra casa da minha
amiga pra assistir o jogo Argentina X Irã... lá eu tomei vodka com chá
verde e comi vários tira gostos e pizza (02 fatias).
As 17h tive um casamento “surpresa” de
uma vizinha do Marcos... fiquei sabendo só na sexta a noite que iria
ter esse casamento... lá eu tomei espumante e no final 02 caipi
melancias... e comi vários salgadinhos, docinhos e ainda jantei
um macarrão com molho ao sugo...
DOMINGO
Meu
café da manhã foi na verdade almoço, pois já era quase meio dia...
tomei um suco natural de laranja e comi um pedaço de torta de galinha
Depois
fui no cinema com o Marcos... assistimos o filme “A Culpa é das
Estrelas”... já tinha lido o livro e tava doida pra ver a versão do
filme! Adorei! Depois fomos pra casa dele e ele fez um strogonoff de
carne que serviu de jantar...
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REFEIÇÕES
Café da Manhã – 06h
- suco de abacaxi com hortelã, biomassa de banana verde e linhaça
Lanche da Manhã – 09h
- 01 mexerica
Almoço – 11:40
Herbalife:
- 02 chás
- shake de chocolate com cookies
Lanche da Tarde – 14:30
- sementes de abobora
16:20
- 01 bombom Lindt
Jantar - 20h
- salada de alface, tomate e cenoura
- fusilli integral com legumes
- torta de frango
Oi! Te entendo muito, também estou em uma fase bem difícil no emagrecimento. Uma semana emagreço e na outra recupero! Mas estou decidida a mudar isso! Fiz minha avaliação na academia hoje e aprendi que não posso me deixar levar pela ansiedade.
ResponderExcluirTenho certeza que sua semana vai ser mais magrinha! Hehe
Bjinhos
http://devagaresempre-lunalattanzi.blogspot.com.br/
Estou louca para ver esse filme tb..
ResponderExcluirOlha em relação ao peso estou a mesma coisa. Os numeros na balança não se mechem e as vezes mesmo com a mesma alimentação engordo...Não aguento mais! sei lá o porque disso meu Deus!!
Quanto ao blog, não sei o que fazer, já tentei outro navegador..sei que se postar algo ninguem vai ver, sniff sniff
rsrs .. uma verdadeira orgia alimentar ... Mas simbora, teu peso deve estar sob controle, agora !
ResponderExcluirmenina, é assim né: muitos eventos, e parece sempre piorar... mas vc vai se reerguer, vc é ótima
ResponderExcluirbeijos e lindo dia
Joanna, junho tem sido assim pra mim. Tô tentando participar de tudo e fazer escolhas melhores, mas é mesmo complicado. Força aí bjks
ResponderExcluirO fds é sempre agressivo, mas temos que aproveitar as coisas boas da vida.:)
ResponderExcluiresses jogos tao acabando com a nossa alimentação!
ResponderExcluirninguem merece!!
o ruim que agora o jogo e sabado! ai ja viu! fim de semana ja ta com cara de jaca!!!
mas vamos se controlar!
beijos