Meta de peso anual...

Olá!

Ontem estava pensando... a minha meta de peso anual é exatamente a seguinte:

"Manter meu peso até no máximo 55kgs"

Não disse que teria que me pesar na última sexta do mês, só por ser meu dia oficial de pesar...o importante é eu chegar até o ultimo dia do ano pesando no máximo os 55kgs... então, excepcionalmente essa semana, irei me pesar no último dia do ano que cai na segunda! Assim terei mais tempo pra conseguir atingir a meta...pois, como todas sabem, por causa das comemorações de natal, acabei ganhando um pesinho que atrapalhou bastante essa minha meta, e seria impossível perder tudo que ganhei em apenas 2 dias (caso me pesasse amanhã)...

Agora o mais dificil vai ser passar o fim de semana emagrecendo, pois todas tb já sabem que praticamente sempre engordo durante os finais de semana (mesmo quando me controlo)... mas, dessa vez, terei que conseguir vencer ele para chegar segunda feira dentro da minha meta e dessa vez, estou disposta a fazer isso, pois já estou adiando a pesagem oficial só por causa disso!!!

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REFEIÇÕES

Café da Manhã – 06:15

- 01 iogurte Fit com farelos

Lanche da Manhã – 09h

- 01  colher de sopa de semente de abobora

Almoço - 12h

Herbalife

- 01 chá energizante

- 01 chá 30 ervas

- 01 shake de cappuccino com cookies

Lanche da Tarde - 15:25
- 01 banana 

Jantar - 18:30
- salada de alface, tomate, cenoura e atum light